糖尿病人旅遊保健要點
假期越來越近了， 雖然很多旅遊景點人滿為患， 但仍有人選擇利用這難得的長假出行。 專家提醒糖尿病患者， 在外出旅遊時一定要注意血糖監測， 並有四項需要注意。
第一， 出門要備好降糖藥品， 隨身攜帶注射胰島素。
第二， 出遊活動量大， 糖分消耗也大， 如果用藥多了， 反而容易出現低血糖， 因此要注意補充糖分。 有條件的最好隨身攜帶血糖儀隨時監測。
第三， 在旅途勞頓以及興奮等情況下， 人的血糖容易升高， 因此糖尿病患者最好注意保持體力和情緒的平穩。
第四， 糖尿病患者儘量不要喝含糖的飲料，
