高血壓的治療與飲食 高血壓吃什麼好？

高血壓是種慢性病， 病因的形成也是經過長時間的飲食不正確所導致的， 所以我們必需要調整自己不健康的飲食狀況， 高血壓吃什麼好?今天與小編一起來看文章吧。

橘：含大量維生素C、葡萄糖等10多種營養素。 對慢性肝炎引起的高血壓， 蜜橘可以提高肝臟解毒作用， 加速膽固醇轉化， 防止動脈硬化。

山楂：能擴張血管， 降低血壓、降低膽固醇。

香蕉：含澱粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質。

柿子：柿子品種甚多， 約含10餘種營養素。 柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。

蘋果：含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營養素。 常吃蘋果有益於嗜鹽過多的高血壓患者。

鳳梨：從鳳梨汁中提出的蛋白水解酶， 臨床上用作抗水腫和抗類風濕。 常食鳳梨能加強體內纖維蛋白的水解作用。

鮮梅：富含蘋果酸、琥珀酸， 有降壓、安眠、清熱生津作用。

甜瓜：有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。

西瓜：對高血壓有良好的治療作用。

荸薺：含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營養物質。 藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。