性健康

女性有多少顆卵子?如何計算排卵期?

女人一生排多少卵子呢?相信很多女性朋友自己都不瞭解, 只覺得卵細胞是取之不盡用之不竭的。 大部分女人都不瞭解自己一生中會排出多少個卵細胞, 因此將很有可能錯過最佳受孕年齡, 讓自己不孕不育。 那麼女性有多少顆卵子呢?該如何計算排卵期呢?接下來將一一為大家介紹, 供大家參考。

女性有多少顆卵子?

據科學研究統計, 女人一生排出的成熟卵子大約是四百到五百個。 正常女性一般在一個月經週期的時候, 會排出一個卵子, 個別的一些女性月經的時候會排出兩個卵子。 正常的一些女孩在自己月經來潮的時候, 也就是十二三歲, 到了大概五十歲的時候絕經。

由於女性一生共有400多個卵子, 也就是說, 女性一生共有400多次受孕機會。 但是, 由於女性的生育年齡以及其他因素, 真的有那麼多次受孕機會嗎?其實, 女性的受孕機會是遠遠小於400次的。

一個正常女性, 一般最佳生育年齡是23歲到29歲, 如果一年排12個卵子, 那麼23歲到29歲這7年時間, 就只會排出84個卵子。 我們舉個例子, 假若一個女性朋友在23歲的時候就立馬結婚並且馬上要孩子, 她的最佳受孕機會也只有84次。 而在日常生活中, 我們不可能每時每刻都準備好了, 所以, 在這7年中, 會有將近一半的卵子在時間中流逝, 那麼相應的, 最佳受孕機會也相應大大減少了。 而現實情況是, 很多女性的真正結婚年齡大多在25-26歲左右, 因此, 每位女性在打算要孩子的時候, 一定要珍惜每一次受孕機會, 以免錯過黃金受孕年齡。

如何計算排卵期?

1、推算月經週期。

週期正常者, 多在兩次月經中間排卵;週期後延者, 排卵時應在下次月經來潮前14天。

2、宮頸黏液性狀。

排卵前24小時宮頸黏液量增多, 透明無色, 呈雞蛋清樣, 黏性很強, 不易拉斷。 一般婦女無特殊不適, 少數人可感到下腹酸痛及墜痛, 此即稱為排卵痛。

3、測量基礎體溫。

孕媽媽可以在早上醒來後, 在身體不做任何動作的情況下, 用溫度計測出口腔溫度。 將測出的體溫數標在基礎體溫圖表上。 基礎體溫表可以自己繪製:橫軸為月經日期, 縱軸為體溫, 原點為本月的月經開始日。 將一月的體溫數用線接起來, 形成曲線, 由此曲線可以判斷出是否正值排卵期。 每日要在同一時間進行測量。

由於孕激素的作用, 女性的基礎體溫是對應月經週期變化的。 孕激素分泌活躍時, 基礎體溫就會上升;孕激素處於較低水準時,

則會相應保持低溫。 正常情況下, 從月經開始那天起到排卵的那一天, 因孕激素水準較低, 所以會一直處於低溫, 一般為36.2℃-36.5℃;排卵後, 卵泡分泌孕激素, 基礎體溫猛然上升到高溫段, 體溫可增高0.3℃-0.5℃。

4、排卵測試紙。

孕媽媽可以用乾燥、潔淨的容器收集尿液, 需要注意的是不可使用晨尿, 儘量採用每一天同一時刻的尿樣, 收集尿液前2小時應減少水分攝入, 避免稀釋的尿液樣本妨礙LH峰值的檢測。 將試條帶有箭頭標誌線的一端浸入尿液, 約3秒後取出平放10-20分鐘。 觀察結果, 結果以30分鐘內閱讀為准。

需要注意的是, 測試紙插入尿液深度不可超過MAX標誌線。 如果出現兩條紫紅色線, 下端線(檢測線)比上端線(對照線)明顯淺色,

表示尿液中LH尚未出現高峰值, 必須每天測試。 如果上、下端線(對照線、檢測線)顏色基本相同, 或下端線(檢測線)比上端線(對照線)深色, 表示你將在24-48小時內排卵。 如果只出現一條紫紅色線(對照線)於試條上端, 表示無排卵。