辣胃怎么辦
吃辣的食物總是能夠勾起人們的食欲， 辣雖然是一種痛覺， 但是在吃辣的時候人們還是控制不住地想多吃一點， 吃辣的食物雖然有很多好處， 但是同時也有不少壞處， 比如吃辣的吃多了會感覺胃疼， 像火燒一樣刺痛， 這時可以喝一些水或者酸奶來緩解胃痛， 那么辣胃怎么辦?
1、喝杯牛奶
吃了辣椒后， 不管是肚子痛， 還是胃疼都可以通過喝杯溫牛奶來緩解不適， 牛奶中的某些成分可以將辣與胃壁隔離開， 有止痛、止辣的作用。
2、喝些酸奶
奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分， 解除辣味與刺激。 酸奶和牛奶一樣， 吃得太辣后如果覺得肚子， 或者是胃有些疼痛感， 可以在第一時間喝杯酸奶。
3、喝蜂蜜水
蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味， 若是飲食過于辛辣引起的胃疼， 可以用溫水泡些蜂蜜， 既可以止辣， 又可以防止胃被過度刺激。
4、喝些果汁
蘋果， 香蕉， 西瓜等水果中含有豐富的果糖， 可以有效幫助解辣， 緩解疼痛感。 吃得太辣胃疼的時候， 可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用， 能更快的達到解辣的效果。
5、喝些糖水
吃了太辣的東西， 如果覺得燒胃可以喝些糖水， 白糖水或者是紅糖水都可以，
小貼士：沒有糖的話， 喝杯溫水也有效的。
6、吃根黃瓜
吃了辣椒肚子或是胃覺得不舒服， 可以吃根黃瓜， 既能緩解嘴巴里辣辣的感覺， 還可以緩解胃部不適， 促進腸道蠕動， 毒素排出來后， 也不容易上火。
7、喝些鹽水
辣椒吃起很爽， 但是吃完后可能會有各種不舒服的感覺， 吃了辣椒胃燒可以沖一杯淡鹽水， 在嘴巴里含上幾分鐘后吐掉， 這樣可以消除嘴里的辣味， 然后喝一口咽到肚子里， 緩解燒胃的感覺。
8、喝杯姜茶
吃了辣椒覺得肚子和胃有些疼痛， 可以用熱水沖2片生姜片， 趁熱喝， 可以幫助控制疼痛感， 生姜具有散寒暖胃的效果， 胃寒的人平時可以常喝些生姜茶。
9、喝點啤酒
如果是在外聚餐吃得太辣， 也可以稍微喝些啤酒來進行緩解， 啤酒進入身體后， 會有脹和醉感， 可以較快的消散吃了辣椒后胃部的疼痛感。
