懷孕的時候可不可以吃海帶呢？

我有一朋友， 她懷孕了， 這段時間她就是非常的想吃海帶， 可是周圍的人都告訴她懷孕的人是不能吃海帶的， 她十分的困擾， 於是就詢問我到底懷孕了可不可以吃海帶呢？

孕婦是可以吃海帶的。 因為海帶它含有豐富的碘， 多吃海帶它不僅可以幫助孕婦對於碘物質的補充， 同時， 碘它對於小孩大腦的發育也是極為重要的， 如果胎兒獲取不到足夠的碘， 就會影響甲狀腺素的合成， 進而誕下的寶寶就會出現大腦發育不良， 智商低下都極為可能。 所以這個時候為了孕婦的健康， 同時也是為將來誕下的小寶寶著想，