女人這處大那幾天會痛不欲生
痛經是很多女人的通病， 每個月來一次的好朋友有時候會把女人折磨的不像話!痛經是什麼引起的呢， 生活中大家都知道為什麼會痛經嗎?其實想要解決痛經這一大難題， 首先要搞明白究竟痛經的原因是什麼?下面就和小編一起來看看痛經怎麼緩解吧!
引發痛經的7大原因
月經是每個女性的“好朋友”， 但也有不少白領麗人會在經期出現痛經現象， 不僅影響工作狀態， 影響情緒， 甚至使日常生活都受到影響。 但是， 你又知不知道， 正是因為你自己平時的一些行為， 引起自己痛經的呢?
引起痛經的七個原因
1、飲食習慣不好
白領的工作壓力大且過度思慮， 再加上生育越來越遲、沒時間吃飯、盲目節食減肥、喜愛重口味等， 都導致月經失調， 或會引起痛經。
2、工作壓力大
長期超負荷的工作， 會造成女性的神經一直處在一個緊張環境， 會使女性對疼痛過分敏感，
白領工作忙碌， 經常生活作息日夜顛倒， 勞累過度， 這都會導致月經不調， 引起痛經。
4、經常受寒
在經期， 如果女性受寒， 會導致盆腔內的血管收縮， 造成卵巢功能紊亂， 會引起月經量過少， 甚至閉經， 也可能會出現痛經現象。
5、精神緊張、脾氣大
不少女性會有這樣的感覺;每次激動生氣， 都會感到心悶氣短、呼吸困難等。 這是因為人一旦發脾氣， 體內就會釋放一種毒素。 這種毒素會引起人體血液加快和改變體內某些正常的機制， 讓女性痛上加痛。
6、喜歡喝酒、吸煙
在吸煙和過量飲酒的女性中， 有25%-32%的女性會因月經不調而到醫院診治。 每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中， 月經不調的女性是不吸煙喝酒婦女的3倍。
7、內向孤僻
如果女性具有焦慮、內向、孤僻、多思多慮性格且卵巢功能不全， 在不良心理刺激下， 很容易引起停經， 也容易出現痛經現象。
