感冒後遺症的飲食治療

感冒後遺症， 感冒是我們最常見的一種生病了， 而感冒也會出現咳嗽， 流鼻涕， 頭痛， 氣喘等等的症狀， 很多人都會不以為然， 等到情況變嚴重了， 才去看醫生， 很多人也不去看醫生， 後果就是留下了感冒後遺症， 這種做法我們是非常不提倡的， 所以我們建議的話， 如果感冒的話要儘早進行治療， 避免留下後遺症。

飲食防治方法是：宜多吃具有祛痰、健脾、補腎、養肺的食物， 如枇杷、橘子、梨、蓮子、百合、大棗、核桃、蜂蜜等， 有助於減輕症狀。 飲食宜清淡， 忌食海腥、油膩食物， 俗話所說“魚生火， 肉生痰， 白菜豆腐保平安”， 是有一定科學道理的。 刺激性食物如辣椒、胡椒、蔥、蒜等及過甜、過鹹食物也宜少吃， 以免刺激呼吸道， 加重病情。

其主要症狀：咳嗽、咳痰、氣喘等。 除應儘早治療， 服用中、西藥物及做好護理外， 可選用飲食療法：

1.大蒜、食醋各250克， 紅糖90克。 將大蒜去皮搗爛， 浸泡在糖醋溶液中，

2.白蘿蔔250克洗淨切片， 冰糖60克， 蜂蜜適量， 加水適量煮至熟爛， 食蘿蔔飲湯， 每日早晚各1次。

3.白蘿蔔250克洗淨切片， 生薑7片， 紅糖30克， 加水適量煎汁服用， 每日早晚各1次。

4.紅白蘿蔔250克洗淨切片，

加麥芽糖25克放置半天， 取其汁液飲服， 每日2-3次。

5.麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量， 熬溶後裝瓶備用。 每次取服1茶匙， 每日3次。

6.雞蛋2個， 香油50克， 食醋適量。 將雞蛋打散放香油中炸熟， 加食醋食之， 早晚各1次。

7.花生米100-150克， 加冰糖和水各適量煮至熟爛， 食花生米飲湯， 每日1-2次。

8.杏仁15克， 反復搗爛加水濾汁， 再加蜂蜜1茶匙， 用開水沖服， 每日2-3次。

9.雪梨1個削皮去核， 納入貝母粉9克、冰糖30克， 隔水蒸熟食之， 每日早晚各1個。

10.南瓜500克去皮切成小塊，

通過上面我們對感冒後遺症的治療方法進行了詳細的介紹， 感冒後遺症， 我們可以通過藥物治療， 也可以通過飲食治療等等的方法， 如果比較嚴重的話， 我們建議到醫院進行就診， 早日擺脫感冒後遺症對我們造成的困擾吧， 我們平時也應該多預防感冒， 那參加體育鍛煉， 提高身體素質。