做好這幾點 膚色暗黃黑眼圈統統拜拜 熱門文章排行榜 >>2017-11-27 11:08來源：99健康網

老話說的好：“一白遮百醜”。 所以變白是很多愛美的寶寶的終極目標。 雖然說白一點的妹子看上去都比較可人， 但是有一些妹子雖說皮膚一點都不黑， 但也不是白的透亮啊， 還帶著一對黑眼圈。 總是微微泛黃， 還熊貓眼也是很難看的好不好。 其實， 就是身體出了問題。 總而言之， 想要白的發光， 那麼就得先學會調理身體。

在學會調理身體前， 我們需要瞭解膚色暗黃和黑眼圈的原因， 才能恰如其分的找出有效方案。

可以這麼說， 皮膚暗黃和黑眼圈是一對好基友， 只要出現膚色暗黃， 就會有黑眼圈。 因為皮膚一旦暗沉， 整個人的氣色看上去就非常的不好， 這時候就會無限放大皮膚周圍的缺點， 而眼周發黑就是最明顯的表現， 這些症狀一起上臉， 當然嚴重影響美觀了。

針對膚色暗黃可以這麼改善

首先， 睡眠很重要， 真的很重要。

要知道， 熬夜是導致皮膚老化的最大天敵。

其次， 多喝水， 皮膚需要水分滋養。

喝水， 大家都懂， 但是有些妹子就是沒有喝水的習慣， 倒是奶茶、飲料喝了不少。 其實， 看過皮膚好的妹子分享心得， 水是非常重要的。 因為皮膚在新陳代謝的過程中， 是特別需要水分的。 所以一定要時刻提醒自己， 多喝水多喝水。

最後， 內調很重要， 多吃蜂膠補一補。

皮膚暗黃最主要的一個原因是體內毒素堆積過多， 所以內調的重點就是排出體內毒素， 潤膚生肌。 排出毒素呢， 可以吃一些排毒水果， 比如香蕉、梨等等。 而潤膚呢， 推薦食用蜂膠， 它在這方的效果非常好。 調理一段時間， 你會發現氣色變好了。

針對黑眼圈可以這麼改善

黑眼圈的改善方法和上述介紹的前兩點是共用的， 還有一點要補充的是， 如果出現黑眼圈， 可以進行按摩和冷熱敷交替的方式來緩解眼圈周圍的皮膚疲勞。 同時， 搭配食用一些淡化色素沉澱的水果， 來改善眼周暗沉。

以上就是針對膚色暗黃和黑眼圈的改善方法， 其實只要你養成很好的生活習慣和作息， 少熬夜， 多喝水， 多吃一些有營養的食物，

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