為何小孩子會眼睛乾澀 三大誘因所引發

小孩子非常喜歡玩遊戲， 但是小孩子卻不知道中間要休息， 常見的就很容易造成兒童出現眼睛乾澀， 就會給眼睛帶來很大的傷害， 還要知道其它引起兒童眼睛乾澀的病因有什麼， 以便於能更好的預防該病。

引發小孩子眼睛乾澀的三大原因

1、大多是兒童是因為經常玩網路遊戲， 長期的盯著電腦螢幕， 從而使眼睛疲勞、眼幹、眼紅， 就很容易導致眼睛乾澀的發生。 人在正常的狀態下， 每分鐘無意識眨眼15~25次， 而在長時間的注視著電腦螢幕的時候， 無意中就會減少眨眼的次數， 這樣眼內潤滑劑和淚液的分泌也就減少了， 從而就會引起眼睛乾澀的發生。

2、當兒童聚精會神的盯著電腦的時候， 眼瞼會張開、角膜暴露面積增大， 淚液會蒸發過快， 這樣就會導致眼睛乾澀不適， 這些也都是引起兒童幹眼睛乾澀的病因， 如果時間長了， 眼睛乾澀就非常容易出現，

3、有很多人認為經常滴眼藥水能夠緩解眼睛的不適， 但是如果沒選對眼藥水， 眼睛乾澀會變得越來越嚴重。 如果感覺眼睛乾澀、疲倦或不舒服的時候， 就要馬上到專業的眼科醫院進行檢查， 要在醫生的建議下使用眼藥水。 在平時最好是有意識地頻繁眨眼睛。

緩解眼睛乾澀的方法

第一是增強體質， 保持充足睡眠， 均衡飲食， 適度的體育鍛煉， 使機體的神經、激素調節處於良好狀態。

第二， 每使用電腦半小時就休息5分鐘， 遠眺或看看綠色。 同時， 讓顯示器高度低於水準視線至少15度， 眼與螢幕距離在50釐米以上。

第三， 每天熏眼四次。 倒一杯40℃左右的水， 用蒸氣熏眼， 一則補水， 二則使淚膜的脂質層保持良好狀態。 但要注意別燙傷， 建議第一次先閉眼蒸， 以後逐步摸索最舒適的方式。 在眼部薰蒸了3—5分鐘後， 應立即清洗眼部， 這樣可以促使淚膜的良性迴圈。

第四， 保持環境通風濕潤。 可在室內放些綠色植物。

第五， 一定要選擇最適合自己的隱形眼鏡還要定期清潔，

第六， 不提倡自行用藥。 長期使用一些降眼壓藥、抗炎藥等， 這些藥物本身及其防腐劑都可以引起眼睛乾澀。

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