保健品

治氣血不足的中藥有哪些呢

一到秋冬季很多女性就會感覺四肢冰涼, 不管穿再多也不暖和, 而臉色也顯得非常不紅潤。 這時就會把很多女性帶入一個誤區, 認為自己營養不夠, 所以不停的吃一些補品。 其實這些表現都是氣血不足的症狀, 只有通過補氣血才能完全解決上述問題。 因此治氣血不足的中藥有哪些呢?隨著大家提出了這個疑問, 下面的時間請朋友們和我一起進入到今天的探討。

第一:黑枸杞

黑枸杞是一種常見的中藥, 同時特也是一種食材, 能夠直接做菜服用, 甚至於他也是一種茶, 可以直接用開水沖泡服用。 黑枸杞中含有豐富的花青素, 這種物質能夠很好的增強身體免疫力, 並且對於腎臟具有很好的補益作用, 服用之後能夠起到延緩衰老、安神不學以及改善睡眠的作用, 並且對於眼睛具有很好的滋養作用, 對於癌症也具有一定的防治作用。

第二:當歸

當歸是一種常見的中藥材, 他具有很好的補氣血的作用, 如果和黃芪搭配之後效果更好。

第三:黃芪

黃芪性溫, 中醫方面認為黃芪的主要功效就是補氣升陽以及益氣固表的功效, 對於一些盜汗、身體浮腫以及倦怠、脾虛、拉肚子還有脫肛等等症狀具有很好的治療作用。 特別是對於治療一些氣衰血虛的症狀都具有很好的療效。

第四:人參

人參是我國中醫中傳統的一種名貴補氣藥材, 性溫味微苦, 能夠很好的補充身體元氣, 同時對於智力有一定的提高作用, 還具有安神的功效, 是一種大補的藥材, 非常的適合對身體進行保健。

通過上面幾段文字內容的討論, 廣大女性朋友對上述疑問心中也已經有了一個屬於自己的標準答案。

這樣在日常生活中也會運用一些有針對性的中藥來進行治療, 但首先我們應該有一個更好的心理準備, 因為中藥味苦而且過程非常緩慢, 特別容易讓人放棄, 但它的療效確實能治標治本的。