健康警惕：脂肪多傷心臟？發胖最傷5個器官

發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢？美國《醫藥日報》載文， 刊出“肥胖最傷害五大人體器官”。

1.心臟。 體內多余脂肪組織需要消耗更多的氧。 這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。 此外， 動脈中脂肪堆積越多， 動脈功能就越差， 血管壁增厚， 血流減少， 不僅加重心臟負擔， 而且增加血栓和全身血液循環惡化的危險。 研究發現， 與健康人群相比， 肥胖者動脈粥樣硬化危險高10倍。

2.結腸。 研究發現， 肥胖與多數癌癥都有相關性， 但與結腸癌關聯最大。 在肥胖人群中， 腸癌發病率與肥胖程度之間呈驚人的正比例關聯。

3.大腦。 美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現， 與體重正常人相比， 胖人大腦組織平均少8%， 大腦早衰16年。 一般超重者的腦部組織也比正常人少4%， 早衰8年。 越胖， 大腦認知功能越差。 科學家認為， 這與大腦神經纖維周圍白質惡化有關。 這會影響神經纖維傳遞信號。

4.皮膚。 肥胖也會損害皮膚健康。 肥胖癥會導致體內激素變化， 進而導致黑棘皮癥(皮膚色素沉著， 增厚粗糙等)和瘀滯性皮炎(皮膚紅腫發炎等)，

5.肺臟。 法國一項研究發現， 與體重正常者相比， 腹部肥胖者肺功能損害幾率高兩倍， 慢阻肺和睡眠呼吸暫停等呼吸道疾病發病率更高。 研究人員表示， 肥胖者肚子大會限制橫膈膜， 進而加大肺臟擴張難度。 此外， 過多脂肪會增加體內炎癥反應， 一定程度上損害肺臟。 通常腹部肥胖是指， 男性腰圍大于40英寸(約101.6厘米)， 女性腰圍大于35英寸(約88.9厘米)。