女人每天吃它們 不顯老不發胖 熱門文章排行榜 >>2017-12-25 10:46來源：99健康網

女人都怕老， 上了一些年紀的女人不光臉上出現了皺紋， 而且身材也開始橫向發展了， 越來越圓潤， 怕一直胖下去， 很多漂亮的衣服也穿不上了， 而且也不再年輕了， 其實想要年輕並不難， 想不發胖也很簡單， 有的妹子說誰說不難啊， 很難啊， 還有的妹子說上年紀長皺紋發福不是很正常的一種情況嗎？幹嘛要去管它呢？一般說這句的女人肯定平時也是不怎麼打理自己的， 不注重自己的一個形象， 時間長了， 你當然就成黃臉婆了， 這是肯定的， 所以如果你常吃以下這些食物的話， 不僅不會變老， 而且還不用擔心發胖，

野生蒲公英

蒲公英很多人吃過， 它是一種中藥材， 可以治療一些疾病， 尤其是女性方面的病， 想要年輕首先身體得健康， 所以平時吃一些蒲公英的話， 可以避免一些婦科病找上門來。

這裡接著說一下它的葉子，

平時走在路上或閒逛的時候， 在路邊發現了這種植物可以拔下來帶回家， 洗乾淨之後放鍋裡煮， 煮開後悶一會， 然後再撈出來把它晾乾， 曬乾後收起來， 有空的時候可以用來泡茶喝。

榴槤幹

榴槤幹很少吃， 很多妹子害怕榴槤的怪味道， 所以不敢吃它， 其實它雖然味道怪， 但是吃起來還是很好吃的， 而且它的營養不低， 吃了對身體好， 如果你怕新鮮的榴槤味道太重， 那麼榴槤幹是最好的選擇， 沒有味道， 女性朋友吃了對內分泌好， 而且痛經的妹子吃點這個， 還有緩解的作用。

凍幹的榴槤幹， 沒有了新鮮榴槤的怪味， 口感更好了， 也不怕有怪味道了。

紅豆粉

女人嘛， 體內多多少少都有一些濕氣存在， 如果不除的話那麼問題就會很多， 嚴重的話還會導致一些疾病的出現。

每天來一杯不光能除濕， 還能美容， 有些妹子拿它當早餐， 也是一個不錯的方法，

加上薏米的話， 祛濕效果更加， 妹子們常吃的話還能讓皮膚更水滑。

芝麻核桃粉

女人要想身體好， 不妨早上來一杯這個， 可以當早餐吃， 不僅營養， 時間長了對身體也挺好。

經常喝這款核桃粉， 時間長了讓女人臉色看起來更好，

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