碳酸飲料男人喝不得，女人何嘗不是？

夏天的時候， 碳酸飲料也開始受到大家歡迎， 但是你知道嗎？碳酸飲料的危害非常大， 6種女性千萬要少喝！

1.孕婦

碳酸飲料裡面含有色素、防腐劑、過量的糖份，

容易造成孕婦的血糖過高， 很可能造成流產。 另外， 除可樂外， 所有碳酸飲料都含有苯甲酸鈉這一有毒物質， 對母親及胎兒都不好。 而孕婦在懷孕的期間很容易缺鈣， 可樂中含有磷酸， 容易搶走人體的鈣質、加重體內的鈣流失， 這樣對胎兒的發育不好。 所以孕婦不宜喝碳酸飲料。

2.月經期間的女性

在汽水中含有大量的磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應， 使人體內鐵質難以吸收。 人體缺鐵， 就會容易出現經期乏力， 疲憊， 精神不振等情況， 甚至會出現痛經的現象。 而汽水中含有的咖啡因更可能讓經期中的女性產生頭痛現象。

3.哺乳期的女性

處於哺乳期的女性不宜喝碳酸飲料， 容易影響乳汁， 進而影響嬰兒的健康。

4.絕經期的女性

因為在絕經期的女性由於卵巢功能的衰退， 雌激素分泌不足， 易導致骨質疏鬆， 所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料， 避免對骨骼造成進一步的傷害。

5.患有高血壓和心臟病的女性

患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料， 以免給身體帶來更大的負擔。

6.患有糖尿病的女性

因為碳酸飲料中含有大量的糖分， 患有糖尿病的女性要禁喝， 避免加重病情。