將鳳梨倒扣玻璃罐上，半小時後，結果卻是大家意想不到的！

1、聞一下鳳梨的味道， 如果是果香味就說明這顆鳳梨的熟度恰到好處。 2、輕壓鳳梨的底部， 如果手感很硬， 說明成熟度正合適， 如果摸起來是軟的， 說明鳳梨已經快熟透了。

3、觀察鳳梨的外皮有無損傷， 棱角是不是金黃的。 如果一顆鳳梨完整無傷， 果皮的棱角金黃， 說明這是顆品質優良的鳳梨。 4、怎麼才能讓鳳梨口感更香甜？先把鳳梨的葉冠摘下來吧！

5、鳳梨摘下葉冠後， 倒過來放在空玻璃罐或是盤子上30分鐘， 使得沉澱在底部的果糖均勻分佈到整顆鳳梨中。 接下來就可以吃了！鳳梨的吃法多種多樣， 不但可以直接切開吃， 入菜吃也是一個不錯的選擇！

【飯後養生】①吃得太油膩， 喝杯芹菜汁;②吃火鍋後喝點優酪乳， 保護胃腸道黏膜;③消化不良， 飯後喝大麥茶或橘皮水;④吃速食麵後吃水果， 補償維生素與礦物質的不足;⑤吃蟹後喝生薑紅糖水， 祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適;⑥飯後吃個柿子，