枸杞是好東西，但是枸杞泡水喝的這個副作用，卻被很多人忽略了
枸杞在生活中很常見， 一般用來煲湯泡水喝， 是一道不錯的滋補品， 中醫很早就有“枸杞養生”的說法。 平常可以用來煮粥、燉菜、泡茶或者是直接嚼食。 而用枸杞泡茶喝是日常最常用的一種養生方法。 但它畢竟它是食藥同源的一種， 不是所有的人都適合服用的， 像正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人， 虛寒的人都不能多吃。 而且經常喝枸杞水還有以下幾種危害：
引起失眠多夢， 大量服食枸杞， 會對心臟供血供氧功能有到影響， 很容易影響大腦正常的活動。 特別是喜歡在睡前用枸杞子泡水喝的人很容易造成失眠多夢。 另外枸杞子屬於溫熱食物， 過多食用很容易引起上火， 使人處於焦躁不安的狀態下， 影響睡眠品質。
容易導致上火， 枸杞是屬於溫和的食物， 如果長時間大量使用枸杞泡水喝很容易導致身體上火， 部分人還會出現流鼻血的現象。
會導致脾氣暴躁， 上面也說了枸杞易上火， 對於體內肝火旺的人， 會火上澆油， 容易導致人脾氣暴躁， 容易動怒。
會引起腸胃不適， 脾胃較為虛弱的人不宜過少食用， 很可能造成腹痛、腹瀉等身體不適。 而且過多食用溫熱的枸杞子也會加重胃部的負擔， 影響腸胃消化。
會加重感冒， 用枸杞子泡水喝很容易造成身體內火旺盛而加重身體不適， 比如高燒嚴重、咳嗽嚴重等等。
結語：所以說枸杞雖然是好東西，
但是也不能亂吃哦，
特別是一些身體有疾病的朋友在食用枸杞的時候更是不能盲目呢。
