女性哺乳期腸炎怎麼辦

腸炎是一種消化科疾病， 這種疾病主要和飲食有關係， 很多女性在哺乳期間也容易患上腸炎， 對於哺乳期腸炎怎麼辦的問題， 患者一定要早治療， 避免傳染給寶寶。 同時也要注意飲食清淡。

1.早治療

哺乳期得了慢性腸炎應該先去醫院檢查一下， 以免病情影響孩子和你自己， 不要因為沒有及時的看醫生而耽誤了病情， 醫生也會跟據你的情況給你開一些對小孩和你身體都損害不大的藥， 早發現早治療!

2.飲食改變

如果你的病情不是太嚴重的話可以通過食療來緩解一下也行， 慢性腸炎一般是收于常期飲食不規律， 暴飲暴食引起的， 所以你一定要改變飲食習慣， 要少食多餐， 定時定餐， 多吃一些水果蔬菜， 易消化的食物， 有助於你病情的恢復。

3.不要熬夜

平時也不要熬夜， 因為熬夜對身體傷害最大， 儘量不要吃辛辣刺激的食物， 不要吃冷硬過夜的食物， 要多吃易消化的食物， 多吃有營養的流食如：小米粥， 蓮子湯等， 既有營養也容易消化給腸道一個良好的恢復環鏡。

4.鍛煉身體

平時應該多加強鍛煉身體， 提高自己的體質， 不要因為自己的身體而影響了孩子， 只有你身體健康了孩子才能更健康， 要多吃一些容易消化的食物， 少吃辛辣刺激的食物。

5.愉快心情

最後有一點就是在哺乳期的媽媽們， 一定要保持愉快的心情， 哺乳期的媽媽因為照顧寶寶有時候容易睡眠不足， 特雖是新手媽媽， 更是特別的緊張， 如果長期過度緊的話， 也是會引發胃腸炎的，