急性支氣管炎吃什么食物好

急性支氣管炎是一種比較常見的疾病， 主要是由于呼吸道受到了感染引起的， 需要患者注意呼吸道的衛生問題， 所以患者外出最好是帶口罩， 降低灰塵的吸入， 而且要注意自己的飲食問題， 避免辛辣的食物進食。 適合急性支氣管炎患者食用的食物有豆類、蔬菜以及魚類豬肉等， 具體可以了解下文。

一、急性支氣管炎吃什么食物好?

1、主食及豆類的選擇：米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。

2、肉蛋奶的選擇：瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。

3、蔬菜的選擇：藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。

4、水果選擇：梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品， 可供選用。

5、其它：花生、胡桃仁、芝麻、芡實、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。

二、急性支氣管炎的食療：

1、姜杏豬肺湯

生姜20克， 杏仁40克， 豬肺1副， 料酒、蔥各適量。 將生姜切碎， 豬肺洗凈， 切塊， 鍋中放食用油適量燒熱后， 下豬肺翻炒片刻， 而后下生姜、杏仁、蔥、醬油、食鹽、料酒等， 文火燉至豬肺爛熟服食， 每日1劑。

可宣肺止咳、散寒解表。 適用于急性支氣管炎、風寒襲肺之咳嗽、惡心欲嘔、頭痛身緊。

2、冬瓜甘草湯

冬瓜200克， 甘草7.5克， 杏仁、桔梗各15克， 蔥少許。 將冬瓜洗凈去皮， 切塊;余藥布包， 鍋中放油適量燒熱后， 下冬瓜煸炒， 而后加清水， 藥包同煮， 待冬瓜熟后， 去藥包， 放食鹽、味精、蔥花等調味服食， 每日1劑。

可疏風散熱、宣肺止咳。 適用于急性支氣管炎， 癥見風熱外襲、頭痛身熱、畏風汗出、咳嗽痰黃、咽喉干癢、口干作渴。

3、桑菊甘杏湯

桑葉、菊花、甘草各7克， 杏仁15克， 蜂蜜適量。 將四藥擇凈， 同蜂蜜共放茶壺中， 沖入沸水， 浸泡10分鐘后代茶飲服， 每日1劑。

可疏風散熱、宣肺止咳。 適用于急性支氣管炎， 癥見風熱外襲、咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咽喉干癢。

4、清明菜桔梗湯

鮮清明菜100克， 桔梗15克。 清明萊與桔梗洗凈， 加水500毫升， 煎至250毫升， 去渣取汁。 分兩次服。

適用于風寒型急性支氣管炎、咳嗽。

5、麥芽糖燉蘿b

鮮蘿卜適量， 麥芽糖50克。 新鮮蘿卜洗凈搗爛。 榨汁500毫升左右。 加入麥芽糖30～50克。 隔水燉熟：溫熱時飲用。

適用于支氣管炎。

三、急性支氣管炎的飲食注意事項：

1、依據病情的寒熱選擇不同的食物。 如屬寒者用生姜、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。

2、支氣管炎的飲食原則還有補充維生素。 為增加機體免疫功能， 減輕呼吸道感染癥狀， 促進支氣管粘膜修復， 應補充足夠的維生素A和維生素C。 每天供給量為維生素C 100毫克， 維生素A 5000單位即可滿足機體的需要。

3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習慣之一。 大量飲水， 有利于痰液稀釋， 保持氣管通暢， 每天飲水量至少2000毫升。

4、注重日常生活的養生調理， 特別是夏季， 可以冬病夏治， 中醫古方茶療， 基于“藥食同源”的理論， 補中氣， 清肺熱， 益氣養神， 對支氣管炎有較好的調理作用。