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經常鍛煉的男性更容易脫髮

2014-07-12

研究發現，那些從事舉重鍛煉達兩年以上，每星期3次，每次時長達45分鐘的人都有過早進入頭髮稀少的階段。科學家發現，健身者在完成一個階段的健身之後，

體內的睾丸激素平均會增長25%， 30分鐘之後，激素恢復正常，但同時，男性荷爾蒙會轉化成一種叫做二氫睾酮(DHT， dihydrotestosterone)的化學物， DHT使發囊和發根收縮，從而導致頭髮越來越稀少。這是導致禿頭最大的原因，而並非以前所認為的遺傳基因是主因。

專家同時指出，女性進行舉重鍛煉也會有同樣出現脫髮的不良後果。