口臭有什麼食療方法呢
口臭是讓人很尷尬的一個問題， 現在不少人隨著意識的整體越來越好， 每天經常吃一些燒烤類的食物， 這時很容易引起口臭的， 口臭多數是因為口腔疾病或是腸胃上火， 食物在腸胃中不容易消化， 才會引起嘴裡出現異常氣味， 口臭可以通過食療來解決吃一些食物能夠緩解自己厭惡的口臭， 那麼口臭有什麼食療方法呢？
吃口香糖， 少吃肉類， 勤刷牙， 經常煮白蘿蔔、燉湯喝， 很有效！
所謂口臭（也有稱“口氣”的）， 就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。 別小看口臭這小小的毛病， 它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往， 從而產生自卑心理， 影響正常的人際、情感交流， 令人十分苦惱。
有些人， 口臭較重， 自己就可以聞到自己的口氣臭穢；而有些人， 通過他人的反應， 才知道自己口臭。 自測口氣的方法：將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀，
口臭的原因
1， 口腔衛生差， 有大量食物殘渣長時間嵌塞於牙縫中， 或有較重的牙齦炎、牙周炎；
2， 急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎， 尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯；
3， 過量吸煙者， 或經常喜歡生食大蒜等食物的， 或經常暴飲暴食者；
4， 有全身性疾患的， 比如有糖尿病， 尿毒癥， 有嚴重肝功能障礙， 有胃腸道疾患消化不良， 還有一些肺部疾患（比如支氣管擴張）， 一些血液病；
5， 一些情緒變化， 神經衰弱者；
6， 睡眠時是否經常張口呼吸， 導致口幹性口臭；
7， 還有一些人查不出明顯原因， 但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質， 而身體一般多強壯；
8， 還有一些原因與你關係不大。 你可以自己對照一下， 去醫院做一些檢查。 有全身性疾患的就針對疾患進行治療；有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治， 清除口腔病灶；平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉；中醫藥治療（對於有些病人可能是最好的治療方法）；用一些漱口液。
一. 口腔疾病：口腔衛生差， 患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出***的味道， 而產生口臭。
二. 胃腸道疾病， 如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等， 都可能伴有口臭。 近來， 我們還發現， 導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者， 其口臭發生率明顯高於未感染者，
三. 吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人， 也易發生口臭。
四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎， 尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯；
五. 節食減肥， 或因病不能進食， 或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少， 有利於厭氧菌生長， 因此發生口臭。 或者喜歡暴飲暴食者。
六. 少女口臭：有些處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。
口臭是讓人很尷尬的一個問題，
