去痘痘用這些方法簡單有效
痘痘對於很多人來說是屬於比較煩惱的一大皮膚問題， 出現痘痘不僅十分影響外觀形象， 同時也會使皮膚變的粗糙和暗黃， 導致皮膚不好， 尤其是長期熬夜或者是飲食不當的人群更容易出現痘痘， 而治療痘痘的簡單方法有很多， 可以通過日常方法進行祛痘， 平時可以採用水溫比較溫和的水來洗臉， 平時也可以用剩下的淘米水洗臉， 可以有效祛除痘痘， 平時也要注意皮膚的衛生， 不宜塗抹過多的彩妝。
祛痘簡單方法
1、淘米水
淘米水是最廉價又最有效的美容聖品了， 每天用淘米水洗一， 二次臉， 可以去除油脂， 清除污垢， 滋潤皮膚， 去除痘痘帶來的皮膚膚色不均勻。
2、白醋
每次在洗臉的時候， 在洗臉水中滴幾滴白醋， 可以改善皮膚PH值， 收縮毛孔， 減少出油， 防止痘痘的產生。
3、綠豆粉蜂蜜面膜
把適合綠豆粉中加入幾滴蜂蜜， 調成糊狀， 敷在臉上十分鐘，
痘痘吃什麼好
蔬菜肉類
適當補充 維生素B 對防治青春痘的也非常有好處， 其中的維生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的發生， 維生素B6是脂肪代放映機中必需輔酶的重要成分， 而維生素B1有幫助消化的作用。
水果
有很多水果都是對去除痘痘很有幫助的,想知道臉上長痘痘吃什麼水果好的朋友就要記住以下這些水果:
果中之皇， 山竹(山姝)， 絕對的去火， 山竹經常是和榴槤一起吃的， 因為吃榴槤容易上火
香蕉 敗火以食香蕉為最好， 中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用
西瓜、梨 甘寒， 能清熱降火,潤肺化痰， 但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用
梨又被稱作快果、玉乳 ,因鮮嫩多汁被稱為"天然礦泉水"， 具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用， 對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效， 還可幫助消化、促進食欲， 並有良好的解熱利尿作用， 每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥
葡萄 能滋養肝腎之陰分， 止消渴， 潤筋骨， 利目視， 而且降火的效果不錯，
