月經不調看哪個科

月經不調是很常見的婦科疾病， 很多女性身上都有類似的問題。 月經不調的危害性非常大， 總是會出現月經提前或者推遲的現象。 不少女性長期受到月經不調的危害， 想要到醫院進行治療， 但這種疾病需要掛的科室不是很了解。 那么， 月經不調看哪個科？下面咱們就來看看吧。

引起月經不調的病因非常多， 也非常復雜， 既包括內分泌系統的功能異常， 也包括生殖系統的器質性病變。 所以當女性出現月經不調到醫院就診， 建議首先去婦科進行全面詳細的檢查， 檢查引起月經不調的病因。 如果在一些大型醫院婦科下面還會設有婦科內分泌科， 或者月經病專科， 那么月經不調的女性就可以直接到婦科內分泌或月經病專科就診。

月經不調如何自己調理

1、盡量保持規律的生活

規律的生活確實對現在很多女人來說是一件困難的事情， 別說是飲食情況正常規律了，

就連睡覺的時間都顯得那么的不規律。 但是不管是經常的熬夜還是過度的勞累， 都是會影響到自身的月經情況的， 因此要是經常受到月經不正常的困擾的話， 最好是可以規范自己的生活， 盡量養成好的睡眠時間， 保證好充足的睡眠時間。

2、多吃一些滋補性的食物

其實不管是補血還是補鐵， 都是平時應該多注意的。 不要覺得想要把持好的身材就不想沾葷腥， 這是不好的。 身體有足夠的能量才會有減肥的身體基礎， 才有減肥的動力。 在平時的時候可以多吃一些羊肉或者海鮮， 或者是一些黑豆胡桃仁等滋補的食物， 這樣才可以滋補你的身體， 對女人的月經也是有好處的。

3、情況嚴重的話要記得去看醫生

這件事情對青春期的少女來說是很重要的， 很多少女月經出現了問題， 自己的家長又無法解答的話最好是可以去詢問醫生的意見， 不要礙于面子什么的， 身體的健康才是最重要的。 而且要是在平時的時候出現了月經量很多的情況，

也是要引起重視的。

4、保持好的精神狀態

要是長期處在精神狀態不佳， 甚至是悲傷抑郁的情況的話， 也是會造成女人的月經出現不正常的情況的， 因此不管是在生活的壓力很大的情況下， 還是工作壓力大的情況下， 都是要學會適當的緩解好自己的精神情緒，

不要讓不良的壓力影響了身體的健康。