重新認識男性健康

這一定義由世界衛生組織全球政策委員會通過， 並于同年9月在埃及召開的“人口與發展”會議上確認並寫入“人口與行動發展綱領”中。 根據這一標準， 男性健康即指， 以男性生殖健康為基礎， 男性生理、心理、社會等各方面的健康狀態。

目前， 這一健康標準已被大多數人國家接受， 加以實施。 我國1994年6月在北京國際生殖健康研究所宣佈， 贊同生殖健康政策， 提出適合我國國情的生殖健康規劃。

怎樣準確描述人體的健康狀況， 日本有的學者提出了健康條件的四快。 所謂四快， 即吃的快、便的快、睡的快、說的快。

就是說一個人食欲好， 消化能力好， 思維敏捷， 反應能力強， 神經系統功能好， 即可基本反映出他的身體是健康的。

為了進一步使人們完整和準確理解健康的概念， 世界衛生組織又規定了衡量一個人是否健康的

十大準則：

1．有充沛的精力， 能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作， 而且不感到過分緊張與疲勞。

2．處事樂觀， 態度積極， 樂於承擔責任， 事無大小， 不挑剔。

3．善於休息， 好。

4．應變能力強， 能適應外界環境的各種變化。

5．能夠抵抗一般性和傳染病。

6．體重適當， 身體勻稱， 站立時， 頭、肩、臂位置協調。

7．眼睛明亮， 反應敏捷， 眼瞼不易發炎。

8．牙齒清潔， 無齲齒， 不疼痛；牙齦顏色正常， 無出血現象。

9．

10．肌肉豐滿， 皮膚有彈性。

在不少人看來， 男人的健康從來就不是個問題。

而事實上， 男性並非我們所認為的那樣強壯。 與女性相比， 男性免疫力較低， 耐久力較差， 生命力較弱。 全美健康調查中心一份資料表明， 男性的預期壽命要比女性短6年！而且即使不考慮壽命的問題， 男性的生命品質也通常比女性低。 在某些遺傳疾病、呼吸系統疾病、消化系統疾病、、肝病等方面， 男性的患病率較高。 男性的發病率是女性的一倍。 較女性而言， 男性去看的頻度亦要低28%。

目前世界男性健康的狀況不容樂觀。 據專家統計， 60年代起， 死於前列腺癌的人數上升了17%；而男性精子的品質下降的趨勢也日益成為國際關注的問題。 而與此形成鮮明比照的， 卻是全社會男性健康意識的淡漠。