男人飲牛奶 女人喝豆漿?

牛奶與豆漿， 是男女老幼喜愛的高蛋白飲食。 最近專家們發現， 男人飲牛奶更有益於健康， 女人喝豆漿更有利於健美。 據國外醫學專家對3000多名老年男子進行長達22年的研究表明，

而豆漿， 新近發現含有一種牛奶所缺少的植物雌性激素———黃豆苷原。 實驗證明， 中老年婦女每日喝500毫升豆漿， 能調節內分泌系統， 降低乳腺癌、子宮癌的發病率， 減輕、縮短更年期綜合征的不適和時間， 並有降低血脂、防止動脈硬化、改善心理狀態、促進體態健美和抗衰老等作用， 而青年女性常喝豆漿， 則能減少面部青春痘、暗瘡的發生， 使皮膚白皙潤澤， 容光煥發。 由於牛奶和豆奶不易保鮮， 因而在過去影響其推廣飲用。