健康生活

別在衛生間裡做這些事,否則等於“找屎”

衛生間環境潮濕, 本身就容易滋生細菌, 也是家中非常容易藏汙納垢的“菌所”之一。 而它的日常清潔工作, 可不單是刷刷地板就行了, 我們還要從細節之處防範細菌的滋生。

來說說衛生間裡容易被我們忽視的那些生活習慣——

1. 牙刷離馬桶很近

研究發現, 沖水時, 馬桶內的瞬間氣旋最高可以將病菌或微生物帶到6m高的空中, 並在空氣中懸浮長達幾小時, 進而落在牙刷、漱口杯上。 其次, 使用時會不小心掉進去而造成馬桶堵塞, 嚴重時必須拆開疏通才能徹底解決, 會給生活帶來不必要的麻煩。

建議:牙刷最好不要放在衛生間,

因為潮濕的環境更容易滋生細菌。 應將其放置在乾燥通風的地方, 減少“病從口入”的幾率。

2. 毛巾不拿出去曬

許多人沒有曬毛巾的習慣, 經常是洗完澡直接將它們晾在衛生間, 下一次洗澡接著使用。 事實上, 毛巾本身的織物構造就很招細菌的“青睞”, 將其放在潮濕的環境裡, 各式各樣的細菌都跑它身上, 再與我們人體進行親密接觸, 很容易造成健康問題。

建議:每天使用完之後, 用清水搓洗之後放到太陽下曬乾。 兩三天一大洗, 用洗衣液浸泡半小時再揉搓洗淨, 不要用肥皂, 否則會使毛巾幹硬。 此外, 每個月還要對毛巾進行高溫消毒, 可以將毛巾放到微波爐專用保鮮盒內, 調高火叮三五分鐘。

3. 浴簾經常濕漉漉

浴簾同樣是衛生間裡容易滋生細菌的一物。 我們經常洗澡的時候會經常將它淋濕而不採取任何行動, 這樣很容易導致它發黴。 吸引黴菌入駐。

建議:可買防黴和防水處理的帆布簾, 並且平時淋浴後應揭開浴簾使空氣流通, 防止發黴。 如果有黴變, 則要經常拆下來清洗。 根據不同的材質, 大部分浴簾用肥皂水或洗衣液洗淨曬乾即可, 而對於帆布或棉布簾, 洗完需燙平再曬乾。 若汙跡實在多到清理無能, 則需買新的浴簾。

4. 光腳在衛生間走

美國廣播公司的一項研究發現, 浴室地板實際上暗藏最多的細菌。 即便沖洗了很多遍的衛生間, 地板上仍舊會暗藏著很多細菌, 所以最好不要在衛生間光腳走路。

建議:無論光不光腳,

地板還是要經常擦洗的。 最好多備幾雙防滑脫鞋, 以便換穿, 並且用完衛生間要打開排氣扇, 儘快讓水汽走掉, 保持室內乾燥, 避免出現滑倒現象。 如果有專門的擦腳布, 也要經常換洗。

5. 人坐著就沖馬桶

有些人上廁所速度很慢, 又不能忍受味道, 就會在坐著的時候先沖一次馬桶。 但其實這樣會使馬桶以及糞便中的微生物附著到我們身體上, 不衛生還會影響健康。

建議:解手要速戰速決, 能蹲著就不坐著, 如果家裡是蹲廁, 可適當墊高腳墊, 尋找讓你最舒服的排便姿勢。 並且, 沖馬桶的時候最好蓋上馬桶蓋, 片刻之後打開。 鑒於馬桶是污染嚴重又和我們接觸十分“親密”的東西, 因此我們要重點進行清潔, 每隔一兩天可用稀釋的家用消毒液擦拭。

如果有使用布質墊圈, 也要經常清洗消毒。

6. 廢紙簍裝滿為止

大多數家庭都會在馬桶邊放一個廢紙簍, 用來裝使用過的廁紙或姨媽巾, 但很少有人能做到隨時清理, 至少都會存放一兩天。 但這樣會造成細菌歲空氣散播, 時間越長, 滋生的細菌就越多。

建議:只要不是太厚、太韌的廁紙一般都能在水中變得柔軟, 不會造成堵塞, 所以可以丟在馬桶內沖走。 如果有這方面的擔心, 那最好選用有蓋子的垃圾桶, 而且最好每天清理, 以防細菌散播。

7. 馬桶刷常年不換

馬桶刷是保持馬桶清潔的功臣, 但如果不注意清潔和乾燥, 它也會成為污染源。

建議:每次刷完污垢, 刷子上難免會沾上髒物, 最好多沖幾次清水,

沖洗乾淨並將水瀝幹之後, 要噴灑消毒液, 或者用消毒液浸泡, 完畢之後掛在通風的地方, 最好不要放在陰暗的角落裡。

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