八種不一樣作用的花茶，清目緩解疲勞還能美容養顏
一、清目緩解疲勞——黃菊花茶
對于人群：眼干眼澀、疲憊的人群有統計分析匯報強調， 八成之上的電腦上族會出現眼周疲憊的病癥， 一半左右的人覺得到不一樣水平的眼干眼澀， 三分之一的人眼睛視力下降比較嚴重， 并會出現雙眼分泌物多、怕光及視覺效果發暗的病癥。 對內斜視或屈光不正常的人而言， 狀況還會繼續加重。 黃菊花有清熱去火作用， 對減輕眼疲勞， 醫治視力下降有非常明顯的功效。
強烈推薦搭配：枸杞菊花茶
原料：黃菊花， 枸杞
作法：取黃菊花、枸杞適當， 放入茶具， 添加開水， 3~五分鐘后便推薦食用。
留意：隨泡隨飲， 不必過夜。 內火旺的人別加冰糖， 寒性體質氣血虛的人能夠加適當冰糖， 變弱黃菊花的寒涼。
二、止咳化痰換氣——紫羅蘭茶
對于人群：呼吸不暢、胸悶氣短的人群
有科學研究強調， 電腦上、復印機等辦公室家用電器會釋放出來對身體危害的活性氧汽體，
常常食用紫羅蘭花能維護保養呼吸道， 維護支氣管炎， 有利于醫治呼吸道的病癥。
強烈推薦搭配：紫羅蘭花桂花樹潤肺茶
原料：紫羅蘭花， 桂花樹2~3g， 純蜂蜜， 冰糖少量
作法：取花加開水沖調， 放水到茶具的1/2處， 2~3分鐘后稍微將花茶葉茶晃動一下， 扔掉一部分水浮。 隨后再度水沖當奶茶， 能用純蜂蜜或冰糖提升味兒。
留意：紫羅蘭花非常容易造成輕微腹瀉， 有腹瀉的癥狀的人不適合食用。
三、用心醒神——茉莉花茶
對于人群：常常心里煩躁、緊張焦慮的人群
長期坐著電腦前面的人多就會心里煩躁、精神實質無精打采。
茉莉既維持了綠茶葉濃厚可口的純天然味兒， 又本身包括鮮靈芬芳， 它的芬芳具備鎮靜功效。 心神不安的情況下， 何不用它泡茶靜寧心安神。
強烈推薦搭配：靜下心醒神茉莉茶
原料：干茉莉20g， 綠茶葉3g
作法：沸水沖調十分鐘就可以。
四、潤肺止咳美容養顏——百合茶
對于人群：皮膚暗沉、沒有光澤度的人群
應對電腦時間太長， 肌膚會沒有光澤度， 看見沒什么發火。 據中醫藥學記述， 肌膚明亮意味著肺氣虛足， 假如暗淡得話， 就表達身體肺氣不足。
百合花有較高的營養元素和功效與作用， 最突顯的作用便是止咳潤肺，
強烈推薦搭配：百合花西洋參茶
原料：干百合5朵， 高麗參1g， 枸杞3g和竹葉1g
作法：將百合花撕掉， 西洋參切片， 枸杞清洗， 和竹葉一起， 放入茶具中， 添加開水， 燜十分鐘就可以食用。
留意：一部分百合花具備毒副作用， 選擇時必須非常當心。
五、提高記憶力——迷迭香茶
對于人群：記憶減退、思維遲鈍的人群
馬郁蘭有一種讓人保持清醒的茶韻， 可提高頭部作用和增強記憶力。 假如將它放到小書房和會議廳， 既能提升設計靈感， 又可加重記憶力。
強烈推薦搭配：青檸檬迷迭香茶
原料：檸檬香茅3g， 馬郁蘭3g， 干薄荷草2片， 玫瑰花隨意
作法：壺里倒進1/3開水， 放入檸檬香茅、馬郁蘭和干薄荷草， 燜十多分鐘；直至水顏色再再次倒開水， 續水的情況下要劃圈， 以保證百里香能勻稱遇熱；再燜上十多分鐘， 最終倒進玫瑰花， 把水滿油， 再略燜十多分鐘就可以。
六、健脾開胃開郁——合歡花茶
對于人群：無胃口、惡心想吐的人群
焦慮不安、疲勞、工作壓力過大、食欲不佳，也是電腦上族的常見癥狀，要處理這種難題，除開要有有效的飲食結構和作息時間表外，還需從平時飲用水下手。
合歡花有合歡甙，可解郁安神，行氣健脾開胃。除此之外，也有清熱去火的功效。
強烈推薦搭配：合歡金針湯
原料：合歡花15g，干金針（即金針菜）30g
作法：將原料放水熬三十分鐘后撈起來碎渣，添加冰糖再熬2分鐘就可以。
留意：陽虛津傷的人最好是不能用。
七、助睡眠安神助眠——薰衣草茶
對于人群：休息不好、易失眠癥的人群
電腦上等傳出光亮光源的電子產品，傳出的明亮，會讓人的大腦誤認為是大白天，而危害褪黑色素的代謝，提升失眠癥的風險性。
將熏衣草放入溫開水，用于洗澡或泡足，能夠使自律神經釋放壓力，做到精神實質松馳的效率。再再加它淡淡的清香的香氣，當然變成鎮靜安神助眠的優選。
強烈推薦搭配：熏衣草助睡眠茶
原料：熏衣草3g，茉莉3g，純蜂蜜15ml，開水500毫升
作法：在開水中放入熏衣草、茉莉，侵泡五分鐘后取下茶梗，添加純蜂蜜拌和至融解就可以。
留意：有喘氣和血壓高的人要當心應用。
八、烏發光發——首烏茶
對于人群：非常容易掉發、秀發暗淡無光的人群
應對電腦時間過長，非常容易造成疲憊的覺得，造成神經中樞系統軟件處在過度緊張，導致綠色植物神經紊亂，造成肌膚血管收縮作用失衡。頭頂部的肌膚血管收縮，頭發毛囊處的血夜供貨不夠，秀發缺乏維生素a，便會造成掉發。
首烏針對治脫發，秀發增長具備明顯的功效。泡水喝時，能夠碾成粉末狀。
強烈推薦搭配：制首烏黑芝麻糊
原料：首烏100克，黑芝麻粉40g，純蜂蜜40g
作法：將首烏放入鍋內蒸三十分鐘，使其變松，再炸1小時，讓汁溶解水里；再把白芝麻炒過，放入盛滿首烏片的鍋內煮十分鐘；晾涼后添加純蜂蜜，拌和就可以。
留意：身患濕痰的人不適合應用。
六、健脾開胃開郁——合歡花茶
對于人群：無胃口、惡心想吐的人群
焦慮不安、疲勞、工作壓力過大、食欲不佳，也是電腦上族的常見癥狀，要處理這種難題，除開要有有效的飲食結構和作息時間表外，還需從平時飲用水下手。
合歡花有合歡甙，可解郁安神，行氣健脾開胃。除此之外，也有清熱去火的功效。
強烈推薦搭配：合歡金針湯
原料：合歡花15g，干金針（即金針菜）30g
作法：將原料放水熬三十分鐘后撈起來碎渣，添加冰糖再熬2分鐘就可以。
留意：陽虛津傷的人最好是不能用。
七、助睡眠安神助眠——薰衣草茶
對于人群：休息不好、易失眠癥的人群
電腦上等傳出光亮光源的電子產品，傳出的明亮，會讓人的大腦誤認為是大白天，而危害褪黑色素的代謝，提升失眠癥的風險性。
將熏衣草放入溫開水，用于洗澡或泡足，能夠使自律神經釋放壓力，做到精神實質松馳的效率。再再加它淡淡的清香的香氣，當然變成鎮靜安神助眠的優選。
強烈推薦搭配：熏衣草助睡眠茶
原料：熏衣草3g，茉莉3g，純蜂蜜15ml，開水500毫升
作法：在開水中放入熏衣草、茉莉，侵泡五分鐘后取下茶梗，添加純蜂蜜拌和至融解就可以。
留意：有喘氣和血壓高的人要當心應用。
八、烏發光發——首烏茶
對于人群：非常容易掉發、秀發暗淡無光的人群
應對電腦時間過長，非常容易造成疲憊的覺得，造成神經中樞系統軟件處在過度緊張，導致綠色植物神經紊亂，造成肌膚血管收縮作用失衡。頭頂部的肌膚血管收縮，頭發毛囊處的血夜供貨不夠，秀發缺乏維生素a，便會造成掉發。
首烏針對治脫發，秀發增長具備明顯的功效。泡水喝時，能夠碾成粉末狀。
強烈推薦搭配：制首烏黑芝麻糊
原料：首烏100克，黑芝麻粉40g，純蜂蜜40g
作法：將首烏放入鍋內蒸三十分鐘，使其變松，再炸1小時，讓汁溶解水里；再把白芝麻炒過，放入盛滿首烏片的鍋內煮十分鐘；晾涼后添加純蜂蜜，拌和就可以。
留意：身患濕痰的人不適合應用。
