拔罐可減肥 需謹記這4大誤區

拔火罐是可以減肥的， 需要根據患者體質辨證選用穴位， 一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調節穴位， 但需配合其他如針灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效， 而且， 不能因為採取了拔火罐或者是其他中醫療法的減肥治療後而對飲食、運動方面的調節有所鬆懈。 健康的生活方式如運動、合理飲食， 對於減肥也是影響療效的重要因素。

中醫拔火罐減肥步驟方法

中陽亢盛者症狀為體質肥胖， 胃納亢進， 善食多肌， 面赤， 苔多膩， 舌質紅， 脈滑數。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。 耳壓饑點穴(耳屏前面中點， 外鼻穴下方)， 饑點可使胃脘脹滿， 食欲減低， 系減肥之經驗效穴。

取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關， 上述要穴特別是對於減肥(包括其它減肥法)出現的饑餓感等反應有調和作用。

拔罐的誤區

1、拔罐後立即洗澡

不少人認為拔罐後洗個澡， 這樣會讓身體更舒服， 事實上這是不正確的做法， 拔罐後皮膚非常脆弱， 這時候洗澡很容易導致皮膚發炎以及引致其他皮膚疾病， 如果用冷水洗澡，

2、拔罐時間越長越好

有些人認為拔罐的時間越長， 減肥的效果越好， 誤以為拔罐最少要達到半個小時以上， 這樣拔罐治療的效果就更佳。 其實並非如此， 一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。 因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間， 負壓越大時間就越短， 如果負壓很大而拔罐時間過長， 那樣就會導致拔出水皰， 這樣會導致皮膚病。

3、同一穴位反復拔罐

有些人在短時間內看不到減肥效果， 就對同一部位反復進行拔罐， 這樣的做法也是不對的， 反復拔罐一個部位， 會導致皮膚出現紅腫、破損， 這樣會傷害到皮膚。 因此進行拔罐治療時， 同一部位， 不能天天拔罐， 可在身體多個部位進行拔罐， 這樣還能全身減肥。

4、身上任何部位都能拔罐

很多人認為只要哪裡肥胖就拔哪裡， 比如肚子大， 就在肚子上進行拔罐治療， 這種做法是錯誤的， 胸前也一樣不適宜拔罐，

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