常用生薑水泡腳有五大功效與作用！
泡腳是效果顯著的養生方式之一， 所以生活中很多人都愛在睡前泡次腳， 不過大多數人泡腳的時候都直接是白開水或者加點白醋， 但其實用生薑水泡腳效果也是非常好的。
一、治療感冒
生薑本身具有很好的驅寒功效。 感冒的時候可以用生薑泡水喝也是能夠很好的幫助身體散寒的。 用生薑水泡腳感冒了能夠幫助祛寒， 治療感冒;沒有感冒的用生薑水泡腳能夠説明提高身體抵抗感冒病毒的能力， 阻止感冒。
二、改善手腳冰涼
手腳冰涼的原因是因為手腳血氣運行不暢， 身體的氣血沒有充足供應到手腳導致的。 通過用生薑水泡腳， 能夠有效改善身體末梢的血液迴圈， 幫助血氣順利到達， 從而改善手腳冰涼
三、治療腳氣
生薑水中加入食鹽和醋一起泡腳， 能夠治療腳氣， 可有效殺毒抑菌。 特別是腳臭的人， 用生薑鹽水泡腳堅持一周3次左右，
四、改善睡眠
用生薑水泡腳， 一是熱水有助於血管誇張， 促進身體血液迴圈來幫助放鬆身心， 二是用生薑泡腳的過程中熱水能夠有效的刺激足底的穴位， 增強足底反射區對應的器官的新陳代謝， 從而使人放鬆， 改善睡眠品質
五、治療風濕
生薑有驅寒解表的作用， 患有風濕的患者不妨試試每天晚上用生薑水泡腳半小時， 不僅能夠很好地減輕病症， 還能有效緩解關節炎帶來的不適。 患有風濕的患者最好是選擇桶高過小腿到膝蓋的桶泡腳， 那樣還能緩解膝蓋風濕、關節不適。
