健康生活

消極情緒

消極情緒是指對事物抱有負面的想法, 簡單來說, 就是一種心理暗示, 本來一件事物你通過努力就可以完成, 卻問題暗示自己這件事太難了, 你做不了。 長期抱有消極情緒的人, 往往離成功的大門越來越遙遠, 所以我們要積極改正自己消極的心態, 重新樹立良好的心理素質, 給自己一個最好的交待。