靜脈補鉀的原則是什麼

鉀元素是人體一種重要的微量元素， 它對於維持肌肉和神經的正常功能有著重要的作用， 能夠維持心肌的正常運動， 所以說人體如果出現缺鉀， 往往會表現出身體乏力， 出現肌肉鬆弛， 出現手腳無力等症狀表現， 如果出現鉀缺乏， 應該及時進行補鉀， 我們來瞭解一下靜脈補鉀的原則是什麼?

靜脈補鉀的原則是什麼

鉀是人體內重要的微量元素， 鉀能維持神經和肌肉的正常功能， 特別是心肌的正常運動。 人體一旦缺鉀， 最突出的表現就是全身無力、疲乏， 出現程度不同的神經肌肉系統的鬆弛軟癱， 尤以下肢最為明顯， 因此， 老人腿腳不利索、手腳無力、行走困難等很有可能是缺鉀造成的。

人體缺鉀時不僅精力和體力下降， 嚴重時還會出現代謝紊亂、心律失常、心力衰竭， 出現胸悶、頭暈眼花、心悸、呼吸困難。 此外， 低鉀會使胃腸蠕動減慢， 加重厭食，

出現噁心、嘔吐、腹脹、便秘甚至腸梗阻。 長期服用利尿藥、腹瀉、嘔吐的患者， 如果出現以上症狀時， 要警惕低鉀血症。

補鉀以預防為主， 長期服用利尿類降壓藥的老人， 或胃腸吸收功能差的老人， 除了定期去醫院檢查之外， 還可常吃些補鉀食物。 茶葉是含鉀較豐富的食物;其次是豆類;蔬菜中含鉀較多的有菠菜、芹菜、莧菜、甘薯、香菇等。

另外， 玉米麵、紅薯、牛奶、雞蛋、鯉魚等食物中， 也有一定的鉀含量。 含鉀豐富的水果有香蕉、獼猴桃、葡萄、柚子、草莓等。 海藻類食物也富含鉀， 多食有利心臟。

需要注意的是， 補鉀最好是食補， 使用補鉀藥物需要正規醫院專業醫生的指導。 補鉀不當甚至過度補鉀， 會對身體造成嚴重的傷害， 導致意識模糊、呼吸困難， 甚至心臟驟停。

高血壓有哪些食療原則

1、控制熱能的攝入

提倡吃複合糖類， 如澱粉、標準麵粉、玉米、小米、燕麥等植物纖維較多的食物， 促進腸道蠕動， 有利於膽固醇的排泄。

2、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物

如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等。

因鉀鹽能促使膽固醇的排泄， 增加血管彈性， 有利尿作用， 有利於改善心肌收縮能力。 含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等， 對心血管有保護作用。

3、適量攝入蛋白質

高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1克為宜。 其中植物蛋白占50%，

最好用大豆蛋白， 大豆蛋白能防止腦卒中的發生。 每週還應吃2-3次魚類蛋白質， 可改善血管彈性和通透性， 增加尿鈉排出， 從而降低血壓。

4、膳食宜清淡

適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓， 減少體內的鈉水瀦留。 每日食鹽的攝入量應在5克以下。