經期可以喝蘋果醋嗎

蘋果醋是以蘋果為原料經過二次發酵制成的， 呈酸性， 對于女性來說經期是不能吃刺激性食品的， 所以在經期的時候盡量不要喝蘋果醋， 而且蘋果醋不適宜消化系統不好的人食用， 可以造成胃潰瘍。 在月經期間一定要做好保暖措施， 不要使肚子著涼， 否則會導致肚子抽搐， 使疼痛更加嚴重。

消化系統不好的人不適合用， 對胃傷害大。 馬上漱口,避免傷害牙齒

中醫推薦: 適合虛胖的人使用,有收斂效果,能潤腸通便,消油脂,適合浮腫,肉肉的虛胖體質, 空腹不使用,建議飯后吃為妙,嚴重便秘的人才可以飯前喝。 醋還是有很大刺激作用的， 因此經期不適合吃， 其他的減肥活動也要減緩啊。

蘋果醋， 是指以蘋果汁經發酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。 并不是廚房里的調味品。 蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜， 甜中帶酸， 既消解了原醋的生醋味， 還帶有果汁的甜香， 喝起來非常爽口。 市場的高溫滅菌的蘋果醋并不具備減肥效果， 實驗證明， 只有活性的柿子醋才能有效阻止脂肪堆積。

蘋果原醋是采用二次發酵而成的，

二次發酵通常指的是液態發酵， 液態發酵的蘋果原醋是以濃縮蘋果汁或者鮮蘋果汁為原料， 先發酵成高純度蘋果酒， 然后接入醋酸菌種， 進行醋酸發酵， 把酒精代謝為醋酸。 它與固態發酵不同， 固態發酵是以蘋果初加工時的下腳料， 如果皮、果心、小果、落果等， 先破碎， 然后攪拌入麩皮， 發酵酒精和發酵醋酸同時進行。

果香濃郁， 酸甜柔和， 清爽可口， 沁人肺腑。 不含色素及防腐劑， 富含天冬氨酸， 絲氨酸， 色氨酸等人體所需的氨基酸成分， 以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質Vc含量比蘋果10倍之多。