奇異果加什么榨汁好喝
獼猴桃又叫奇異果, 只是名字不同, 其實是一種水果, 獼猴桃在吃的時候一定要放軟, 這樣獼猴桃就會變甜, 口感是糯糯的, 還能補充豐富的維生素及微量元素, 對身體各個方面有很多的好處, 獼猴桃可以加很多的食物榨汁喝, 既有營養又有助于吸收, 而且身體中的元素也得到了滿足。
獼猴桃和什么榨汁好喝
獼猴桃因為富含營養而被譽為“水果之王”。 現代人特別是女性吃水果時喜歡將新鮮的水果榨成汁飲用, 而且喜歡幾種水果混合著喝, 這樣營養的吸收更豐富。 不過, 并不是什么水果混在一起都好吃的哦!那么,
獼猴桃菠蘿蘋果汁
材料:菠蘿、獼猴桃、蘋果、水、蜂蜜
做法:
1、菠蘿切成小塊用淡鹽水提前泡二十分鐘, 再把獼猴和蘋果都去皮切成小塊;
2、將切好的三樣水果全部倒入攪拌機, 再加上適量的水, 打成果汁即可;
3、再根據自己的口味, 添加少許蜂蜜, 如果不喜歡, 不加也可以。
獼猴桃雪梨汁
材料:獼猴桃、雪梨
做法:
1、將獼猴桃和雪梨去皮后切成小塊待用;
2、將原汁機開并置于正轉, 從進料口投入果料;
3、用推桿推進, 果汁和果渣分別流入杯中;
4、可以根據個人喜好決定要不要加入蜂蜜即可飲用。
喝獼猴桃榨汁有什么好處
獼猴桃不僅僅是“維C之王”, 還是“水果之王”, 它含有的維生素和礦物質都比其他的水果高許多,
1、獼猴桃中含有豐富的營養成分, 尤其是維生素C和葉酸含量, 是所有水果之最, 營養十分的全面, 是男女老幼皆宜的健康水果。
2、獼猴桃中含有多種氨基酸, 像麩氨酸及精氨酸這兩種氨基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素分泌。
3、獼猴桃中含有的果膠可降低膽固醇濃度, 預防心血管疾病, 獼猴桃還具有防治動脈硬化、增強體質、防治癌癥的作用, 是調理身體機能、延緩衰老的首選。
3、獼猴桃還是美容減肥的首選。 它含有特別多的果酸, 能有效消除或淡化黑斑,