晚餐過晚 也會增加尿路結石風險

目前泌尿系統結石患病率高達1%左右。 泌尿系統結石高發， 與我們日常飲食習慣還密切相關。

啤酒、飲料不能代替飲水

江蘇省醫學會泌尿外科學分會副主任委員、南京醫學會泌尿外科學分會主任委員、中大醫院副院長陳明教授介紹，

愛喝啤酒、喝飲料不愛喝水的人得尿結石的可能性更大。 特別是天氣轉熱后， 結石患者會增加， 就是因為天熱體表出汗多， 如果喝水少， 缺少尿液沖刷， 泌尿系統的自潔能力變差了。 陳明教授說， 一到夏季， 往往尿結石的患者就會增多， 可能早已患病， 此時更容易有表現癥狀。

不少年輕人喜歡用飲料來代替水， 其實這也是不可取的。 陳明教授告訴記者， 飲料是指以水為基本原料， 由不同的配方和制造工藝生產出來， 在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳以及各種氨基酸、維生素、無機鹽等營養成分。 經化學分析，

大多數尿路結石都是含鈣結石， 其成分多為草酸和尿酸， 而當攝入大量高糖、高蛋白、高脂肪后， 就會在體內生成較多的草酸和尿酸， 常吃富含草酸鹽的菠菜也同樣如此， 可促使結石的形成。

晚飯過晚或過飽小心患上尿結石

陳明教授告訴記者， 經常熬夜可能會誘發尿結石。 人體的腎臟系統負責排除身體多余的鈣、尿酸、嘌呤， 如果常常熬夜， 影響腎臟排毒， 讓身體多余的這些物質沉淀在腎臟內， 造成短暫的高尿酸血癥， 長期下去就可能導致腎臟系統的尿結石。 因為尿結石的主要成分是鈣， 而人體排鈣高峰一般在飯后4-5小時。 而晚餐食物中含鈣過多， 或者晚餐時間過晚時， 勢必導致排鈣高峰到來時， 人們已經上床睡覺，

尿液就會全部滯留在尿路中， 不能及時排出體外。 這樣， 尿路中尿液的鈣含量不斷增加， 就會形成尿結石。 因此， 晚飯不應吃得過晚或過飽。

小心抗生素和維C引發結石

陳明教授指出， 代謝疾病也可能無形中影響到結石的形成。 例如甲旁亢， 這是現在很多見的一類甲狀腺疾病， 大家都會在內分泌科接受治療。 但要注意的是， 甲旁亢可能引起血鈣升高、血磷降低等問題， 其中當血鈣顯著升高時， 病人可出現以尿結石為主的泌尿系統疾病。

一些常用藥物也可能引起尿路結石， 比如一些常用抗生素和維生素C。 當然， 這往往與患者本身的體質和用藥劑量有關， 并非人人都會出現結石， 但仍需要引起關注。

相關閱讀>>>

泌尿外科門診3個就有1個尿路結石

陳明教授介紹， 在接診過程中發現， 3個患者就有1個是尿路結石， 每年還呈現上升趨勢。

陳明教授介紹， 95%的尿路結石可通過經皮腎鏡鈥激光技術、輸尿管軟鏡技術或腹腔鏡等微創手術完成。 特別是3D腹腔鏡， 如同雙眼可以立體成形一般， 可以大大擴大手術視野， 節省手術時間， 減少病人的出血量。 微創治療也是泌尿外科的主流治療技術， 還可以治療泌尿系腫瘤、男性生殖系統畸形等。

通訊員程守勤崔玉艷劉敏

揚子晚報/揚眼記者楊彥