吃臍橙有什麼好處 有防癌抗癌的好處

導讀：吃臍橙有什麼好處， 臍橙是很常見的水果， 是柳丁的一種， 柳丁富含維生素， 吃了對身體有好處， 那麼， 吃臍橙有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家， 吃臍橙有什麼好處。

吃臍橙有什麼好處：

經常食用具有降低膽固醇、分解脂肪、減少有色金屬和放射性元素在人體內積累、清火養顏、防癌抗癌、延年益壽之功效。

雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中， 導致其中膽固醇濃度過高而形成結石。 而柳丁中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸， 從而使膽汁中膽固醇的濃度下降， 形成膽結石的機會也就相應減少。

此外， 橙皮中所含有的果膠可以促使食物快速通過胃腸道， 使膽固醇更快地隨糞便排出體外， 以減少膽固醇的吸收。

得了膽結石的人， 除了吃柳丁外， 用橙皮泡水喝， 也能起到不錯的治療效果。 但是建議不要一次吃太多，

值得一提的是， 不是所有的人都適合吃柳丁， 有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人， 多是由於肝陰不足所致， 而柳丁吃多了更容易傷肝氣、發虛熱。