適用三七保健養生的幾個人群
1、心、腦血管疾病患者
對於心腦血管疾病高發的中老年人群， 食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。
2、易跌打扭傷人群
運動愛好者、室外勞動者容易意外創傷．內服三七可活血化瘀、消腫定痛，
3、愛美人士
對於內分泌失調， 皮膚無光澤、有色斑的人群， 食用三七能調節內分泌、清除血管拉圾、延緩衰老、美容養顏。
4、三高人群
長期食用三七， 可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發的高血壓、高血脂以及高血糖。
5、久坐人群
對於久坐的人群， 食用三七可加強血液迴圈。
6、免疫力低下人群
體質虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群， 食用熟三七可增強免疫力。
7、經常應酬人群
經常應酬， 抽煙、飲酒、高脂肪食物過量攝入的人群， 容易患脂肪肝、酒精肝， 食用三七可保肝護肝。
8、長期失眠人群
常飲三七花茶可安神助眠，
9、貧血人群
長期食用熟三七能有效改善貧血症狀。
10、易疲勞人群
學習或工作壓力大、長期用腦過度的人群， 食用三七能緩解身體疲勞， 充沛精力。
