夏季泡溫泉的7大好處

1．呵護肌膚

夏天天氣乾燥， 皮膚更容易老化， 略高於人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開， 排除體內多餘的水分、脂肪，

2．排除毒素

夏天泡溫泉是很好的排毒方法。 因為夏天泡溫泉更容易出汗， 身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外， 有助於提高體質和免疫力。 這種自然的排毒方法， 只有泡溫泉才能做到， 而夏天的排毒效果比其他任何季節都要好。

3．驅除疲憊

夏季天氣炎熱， 人更容易感到疲憊， 在熱氣繚繞的溫泉中， 舒心活絡， 放鬆身心， 讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。

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4．放鬆心情

在悶熱的夏天裡， 一身汗漬的你跳進溫度適宜的溫泉裡， 躺在溫泉池中， 閉上眼， 感受那汩汩熱流不停歇地從身下冒出， 全身心放鬆， 享受溫泉善意的簇擁。 此時， 凡塵的喧囂遠離了， 都市的壓力洗脫了， 人的心結也解開了， 久違的愜意就浮上心頭了。 這時候你就會發現，

5．輕鬆健身

夏季輕鬆的體育鍛煉方式就是泡溫泉， 尤其是冷熱交替浸泡神經， 浸泡半小時， 等於長跑兩公里， 是最好又最懶的體育鍛煉。

6．幫助睡眠

夏季人容易失眠， 夏季泡溫泉者， 更易進入夢鄉， 舒暢睡眠。

7．瘦身美容

夏季在泡溫泉的過程當中， 身體不斷的出汗會排除體內多餘的水分， 特別脂肪會隨著汗液排除體外， 達到減肥的效果。

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