熗拌紫甘藍的做法
文章導讀
今天小編給大家介紹的是熗拌紫甘藍的做法, 這是一道極其簡單的家常小菜, 只要是在準備好食材的情況下, 5分鐘就能輕鬆搞定;這麼簡單的小菜, 正好符合了現在人們快節奏的生活;下面就一起來動手學習一下吧。
熗拌紫甘藍的原料:
紫甘藍半個、鮮紅椒一個, 幹辣椒3個、鹽、糖少許、白醋、香菜、薑絲、蔥絲、花椒、食用油適量。
熗拌紫甘藍的做法:
1、紫甘藍和鮮紅椒洗淨後切成細絲備用, 香菜切斷;
2、取大碗一隻放紫甘藍絲、鹽、糖拌勻備用;
3、鍋中做少許油, 5成熱時放入辣椒、蔥絲、薑絲和花椒炸出香味;
4、關火, 將熱油直接淋在拌好的紫甘藍上(可以用一個小篩子把油過濾, 其他料不要), 放香菜攪拌均勻即可食用。
溫馨提示:紫甘藍富含胡蘿蔔素、維生素、鈣磷鐵等人體所需營養元素, 所以大家生活中要多吃。