這些東西老年人心理不必在意

人到老年會產生很多消極的負面心理， 對生活的態度有很壞的影響， 其實老年人心理可以擺脫很多束縛， 有些東西並不需要在意， 下面就為您詳細介紹和總結一下。

1。 不必在意“手拄拐杖”。 即使腿腳沒有毛病， 帶著一枝拐杖在身邊， 時而擺弄戲耍， 時而著地相助， 如同伴侶， 悠閒自得， 更重要的是增加身體平衡， 減少摔倒的可能性。

2。 不必在意“一日多餐”。 一般地講人年齡越大， 腸胃功能越差， 每天少吃多餐， 可以減輕腸胃負擔， 增強消化， 促進新陳代謝。

3。 不必在意“藥品相伴”。 老人家裡必然有許多藥品， 不足為奇，

比如高血壓、糖尿病等患者， 必須終身與藥相伴， 還必須常備感冒、鎮痛、消毒等藥品， 當然必須遵醫使用， 不可濫用。

4。 不必在意“丟東落西”。 經常遺忘是老年人最明顯的特性， 上帝都會原諒老人的遺忘， 子女們更應該寬容老人。 為了方便， 老人可以把常用物品如鑰匙、指甲刀等， 擺放在明顯且熟悉地方， 有序不亂。

5。 不必在意“失言尷尬”。 有些老人比較孤獨， 少於傾訴， 寡於交流， 一旦說話難免囉嗦、重複、打岔， 前言不搭後語， 此時可一笑了之， 便是最好的幽默。

6。 不必在意“功名利祿”。 人的一生難免被名譽、地位、金錢、權力所糾纏， 退休了一切都成了過去。 不為功名利祿所累， 就可贏得一個輕鬆愉快的好心情。

7。 不必在意“談論死亡”。 老人一生經歷了滄桑歲月，

晚年時卻最忌諱談論死亡。 其實， 死亡是無法抗拒的自然法則， 不畏衰老、戰勝恐懼、直面死亡才是辯證唯物主義者的態度。

8。 不必在意“無事可幹”。 老人從繁忙的崗位上退下來， 必然會有空虛無聊的感覺， 需要一個過程才能適應閒暇的生活。 其實， 快樂之事就在身邊， 含飴弄孫是事;舞文弄墨是事;輕歌曼舞是事;對弈讀書是事……

9。 不必在意“清規戒律”。 老人的生活起居必須有規律， 但決不能成為規律的俘虜， 被機械般的規律所禁錮。 老人應該隨遇而安， 有困即眠、有餓即餐、有趣即玩， 這才是遵循“健身有法而無定法”的大規律。

10。 不必在意“馬路廣告”。 有許多騙子設下陷阱和圈套詐騙老人， 什麼“健康講座”、“免費治療”， 都是迎合老年人貪圖便宜的心理而耍的花招。

要做到不為誘惑所動， “馬路廣告”就會失去市場。

老年人心理更多的是需要想得開， 也需要適時的糊塗， 有些東西不必過於在意， 畢竟到了這個年紀， 健康才是最重要的， 老年人要從心理上接受自己的老年期。