眼睛癢是怎麼回事 眼睛癢不可忽視的9大原因
用眼過度造成眼睛癢
長時間上網、看電視、閱讀、寫字等， 會使眼睛眨眼次數變少， 造成過度疲勞， 致使眼睛出現癢痛的症狀， 而且， 還會有眼部乾澀、異物感等。 另外， 長期在過強或者過暗的環境下用眼， 也會使眼睛得不到休息， 嚴重疲勞， 從而引發眼癢。
怎麼應對：在連續用眼50分鐘左右後， 最好是閉目養神休息10分鐘， 對於保護眼睛很有幫助， 日常工作或者學習後也要做下眼保健操， 可以刺激眼部周圍的穴位， 如睛明穴、攢足穴、四白穴、太陽穴等， 能使眼部血液迴圈通暢， 從而舒緩眼部疲勞， 改善眼睛發癢的情況。
長時間戴隱形眼鏡造成眼睛癢
隱形眼鏡畢竟是外來物質， 長時間佩戴隱形眼鏡會對角膜帶來一定的傷害， 還易引起眼睛乾澀、發癢、酸脹等。 另外， 隱形眼鏡容易攜帶細菌， 如果不注意隱形眼鏡的衛生， 沒有用護理液搓洗， 或者用不乾淨的手去戴隱形眼鏡等，
怎麼應對：眼睛容易發癢或乾澀的人群最好避免佩戴隱形眼鏡， 應選擇框架眼睛， 如果實在需要戴的話， 一天佩戴的時間不要超過8小時。 每次佩戴隱形眼鏡之前要注意消毒殺菌， 還有應使用專業戴隱形眼鏡的工具佩戴。
濫用眼藥水造成眼睛癢
很多人當眼睛不舒服時， 會自己隨意濫用眼藥水， 殊不知， 眼藥水也是含有防腐劑或激素的， 不能濫用， 長期濫用眼藥水會使眼睛抵抗力下降， 導致眼睛過敏， 眼瞼出現水皰、丘疹， 造成眼部肌膚發癢， 嚴重時， 還會有燒灼的感覺， 而且常會造成眼皮紅腫。
怎麼應對：這時一定要立即停止使用眼藥水， 及時去醫院診治。 平常能不用眼藥水就不用， 如果要用， 每天只用1-2次， 每次滴1-2滴， 不應過於頻繁， 可以在醫生的指導下選擇用沒有激素的人工淚液眼藥水。
用手揉眼睛造成眼睛癢
有很多人在感覺眼部不適時， 就會不自覺的用手去揉擦眼睛， 這樣眼睛就容易被手上的細菌感染， 特別是沒有清潔的手， 帶有大量的細菌、真菌， 容易感染眼睛， 引發炎症。 美國研究發現， 一雙未洗的手可能藏有幾十萬個細菌， 從而導致各種眼病， 特別是紅眼病、沙眼等。
怎麼應對：一定要避免用手揉擦眼睛， 可以使用乾淨的棉簽， 輕輕的揉眼睛。
游泳造成眼睛癢
游泳後眼睛乾澀、發癢也較為常見， 尤其是長時間的游泳， 因為很多游泳池中的水會用漂白粉消毒， 這樣會產生氯氣， 而眼睛和氯氣接觸， 會對眼睛產生一定的刺激作用， 游泳後就會出現眼睛乾澀、發癢、皮膚瘙癢等情況。
怎麼應對：游泳後應該用清水洗下眼睛， 在醫生的指導下選擇含滋潤營養成分的眼藥水滴眼， 一次1-2滴， 一天1-2次， 可以緩解眼部不適症狀。 以後游泳時， 要佩戴乾淨的泳鏡， 也要注意不要隨便借與外人， 防止交叉傳染。
洗髮水刺激造成眼睛癢
在洗頭髮的時候，會使用洗髮水、頭髮油、護髮素等，如果使用不當，進入眼睛後，其中的化學成分就會刺激眼部，因為洗髮水大多都是鹼性的，而我們的身體是弱酸偏堿，當進入眼睛後，會刺激眼球內的視神經，讓眼睛感到疼痛、發癢、睜不開眼等。
怎麼應對：首先應該閉上眼睛，及時的轉動眼球，使自己流出眼淚，有助於污染物隨著眼淚流出，再及時用流動的水清洗眼睛，注意不要用手觸碰或使勁揉擦。
異物入侵造成眼睛癢
如果眼睛內進入異物，很容易導致眼睛被細菌感染，出現眼癢，如遇到空氣中的粉塵，花粉，風吹起的泥沙等，進入眼睛內，都會刺激到眼睛，導致眼睛發癢。
怎麼應對：儘量眨眼睛，用眼睛淚液沖出來，或者是讓朋友輕輕的吹出來，情況嚴重時，就去醫院及時治療，注意千萬不要用手揉，平時外出儘量避免風沙、灰塵等進入眼睛。
化妝刺激造成眼睛癢
由於化妝品使用不當引起眼睛癢也比較常見，當眼部使用了刺激性比較大的眼線液、睫毛膏等，會使脆弱的眼睛受到污染，特別是卸妝沒有卸乾淨時，使它們進入眼睛內，造成眼睛受到刺激而使眼部發癢。
怎麼應對：儘量少在眼部使用化妝品，如果需要使用，要注意選用天然的、無刺激性、正規常見生產的化妝品，每天還要使用清潔效果好的卸妝產品徹底卸掉妝容。
眼部炎症造成眼睛癢
由於眼部炎症，如結膜炎、過敏性結膜炎、沙眼等，會使得控制眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫，就造成眼睛發癢難耐、乾澀。另外，還可伴有眼睛磨，眼睛紅腫等症狀。
怎麼應對：應在醫生的指導下用藥，千萬不要自行使用眼藥水，如果用錯了藥物，不但症狀沒有得到緩解，還會對眼睛造成一定的傷害。如果炎症較為嚴重的話，應該去醫院的眼科進行檢查治療。
洗髮水刺激造成眼睛癢
在洗頭髮的時候，會使用洗髮水、頭髮油、護髮素等，如果使用不當，進入眼睛後，其中的化學成分就會刺激眼部，因為洗髮水大多都是鹼性的，而我們的身體是弱酸偏堿，當進入眼睛後，會刺激眼球內的視神經，讓眼睛感到疼痛、發癢、睜不開眼等。
怎麼應對：首先應該閉上眼睛，及時的轉動眼球，使自己流出眼淚，有助於污染物隨著眼淚流出，再及時用流動的水清洗眼睛，注意不要用手觸碰或使勁揉擦。
異物入侵造成眼睛癢
如果眼睛內進入異物，很容易導致眼睛被細菌感染，出現眼癢，如遇到空氣中的粉塵，花粉，風吹起的泥沙等，進入眼睛內，都會刺激到眼睛，導致眼睛發癢。
怎麼應對：儘量眨眼睛，用眼睛淚液沖出來，或者是讓朋友輕輕的吹出來，情況嚴重時，就去醫院及時治療，注意千萬不要用手揉，平時外出儘量避免風沙、灰塵等進入眼睛。
化妝刺激造成眼睛癢
由於化妝品使用不當引起眼睛癢也比較常見，當眼部使用了刺激性比較大的眼線液、睫毛膏等，會使脆弱的眼睛受到污染，特別是卸妝沒有卸乾淨時，使它們進入眼睛內，造成眼睛受到刺激而使眼部發癢。
怎麼應對：儘量少在眼部使用化妝品，如果需要使用，要注意選用天然的、無刺激性、正規常見生產的化妝品，每天還要使用清潔效果好的卸妝產品徹底卸掉妝容。
眼部炎症造成眼睛癢
由於眼部炎症，如結膜炎、過敏性結膜炎、沙眼等，會使得控制眼部肌肉的神經纖維受到炎症刺激或壓迫，就造成眼睛發癢難耐、乾澀。另外，還可伴有眼睛磨，眼睛紅腫等症狀。
怎麼應對：應在醫生的指導下用藥，千萬不要自行使用眼藥水，如果用錯了藥物，不但症狀沒有得到緩解，還會對眼睛造成一定的傷害。如果炎症較為嚴重的話，應該去醫院的眼科進行檢查治療。
