有胃病的人不宜多吃速食麵

為什麼現在的超市裡面還是有賣很多牌子的速食麵呢， 其實這樣的速食麵作用是很大的， 是作為一些工作職員的食物， 同時也是作為很多勞務工人的食物， 但是速食麵說起來呢營養是沒有的， 但是為什麼還是有很多人喜歡吃呢， 一些孩子們也是很喜歡吃這個口味的， 因為很多人忙於工作根本沒有多餘的時間去做飯， 或者是吃一頓有營養的午餐或者是晚餐， 不得不對付速食麵， 但是有胃病的人還是不宜多吃速食麵的。

上班族們常常因為工作原因不能經常做飯， 常常會以速食麵替代主食， 但是疏不知經常食用速食麵不僅營養不夠， 而且還會對身體造成不利。 雖然速食麵有著多方面的危害， 但他在我們日常生活中還是一個比較重要的存在， 如果真的一定要吃速食麵， 下面一些事項是一定要注意的。

吃速食麵注意事項：

1、速食麵只適於救急，

如受到條件限制吃不到東西或臨時就餐不便的時候食用。 一天最多吃一次， 也不可以天天吃。

2、患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人， 最好不要吃速食麵。

3、如食用些香腸、肉脯、牛肉幹、肉鬆、熟雞蛋(約100克左右)、鹵肉等。 還可以在速食麵中加一些豬油或香油(約25克左右)。 或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜， 如黃瓜、荸薺、藕、香蕉、番茄、蘿蔔、地瓜、梨、桔子等， 數量應該保持在250， 300克左右。

提示：喜歡速食麵或確實是由於條件限制、需要較長時間吃速食麵時， 應該酌情增加一些副食， 以補充營養的不足。 分享了這麼多， 希望大家都有一個健康的餐飲， 祝願朋友們健康快樂！

很多人都會說速食麵確實是很方便， 但是吃多了對於身體沒有一點的好處，

尤其是一些消化不好的人來說更不應該多吃這樣的速食食品， 因為這樣的速食麵吃起來也是挺香的， 但是從身體長遠的健康考慮還是要少吃或者是不吃， 如果你消化功能不好， 這樣的方便食品還是要少接觸的為好， 為了自己的身體健康考慮， 一些不好的食物能不吃的還是不吃。