女性必知卵巢保養的五大誤區 遠離卵巢疾病困惱

誤區1：卵巢按摩能幫助卵巢保養

很多美容院針對卵巢保養推出了精油按摩服務， 號稱能夠通過按摩， 使得卵巢吸收精油的精華，

有效促進卵巢血液迴圈。 事實上卵巢位於體內深處， 通過按摩使得精油吸收是相當困難的。 但對於女性來說， 長期按摩能夠促進血液迴圈， 加快新陳代謝， 也是不錯的選擇， 只是實現卵巢保養並沒有傳說中那麼神奇。

誤區2：卵巢問題不可逆

很多女性認為卵巢一旦出現問題就不可逆了。 實際上通過配合醫生的治療， 補充雌激素等方式， 卵巢出現問題的女性仍然能夠有較高機率改善卵巢問題。 所以一旦出現問題， 一定要積極配合治療。

誤區3：卵巢保養只能求助藥物

很多女性認為卵巢保養跟醫生與藥物的關係密切。 事實上卵巢出現問題之後， 醫生的確能夠給不少專業醫學建議與治療。 但是卵巢保養並不能解決真正患病時的問題， 卵巢保養要從年輕時就開始進行， 保持健康飲食， 適量運動， 才是保護好自己卵巢的關鍵。 等到需要醫生與藥物介入的時候， 已經為時已晚。

誤區4：女人老了才需要開始進行卵巢保養

伴隨著現代女性的飲食、運動以及工作習慣與壓力， 女性卵巢早衰的情形已經屢見不鮮。 如果真的要做卵巢保養， 必須及早進行， 運動、飲食以及定期的卵巢檢查， 都相當有必要在25歲後進行哦！

誤區5：多吃膠原蛋白能幫助卵巢保養

最近很多女性都在服用膠原蛋白， 認為可以滋潤肌膚， 使肌膚紅潤有光澤，

更有抗衰老、抗氧化， 保養卵巢的效果。 事實上膠原蛋白作為一種蛋白質， 對於日常蛋白質攝入不足， 體型偏瘦的女性來說能補充蛋白質， 增強免疫力， 但與卵巢的直接關聯較小。