冠心病患者應該如何飲食，希望這些能幫到你

一旦患上了冠心病一定要注意飲食的調養， 避免身體里面攝入過多的脂肪、糖類以及碳水化合物等， 所以一定要正確的飲食， 才能夠有效的控制病情不會惡化， 能夠起到輔助治療的效果。

冠心病患者應該如何飲食?

1、多吃紅色的食物

患者每天可以適量的喝紅葡萄酒， 但是一定注意不能過量， 每天喝50到100毫升就可以了， 另外也應該適當的補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類， 尤其多吃狗肉和羊肉， 羊肉和狗肉屬于熱性的食物， 產熱量比較大， 能夠抵抗寒冷， 擴張血管。

2、多吃有色的蔬菜

冠心病患者可以多吃胡蘿卜、西紅柿、甘薯、黃色蔬菜， 因為里面含有大量的胡蘿卜素， 能夠有利于減輕動脈硬化， 也可以適當的多吃大豆、黃豆等豆制品， 尤其是大豆里面富含蛋白質非常多， 有利于分解身體多余的脂肪。

3、多吃黑色的食物

黑木耳是冠心病患者首選的一種食物，

黑木耳里面含有大量的維生素， 能夠降低血液的粘稠度， 降低血清中的膽固醇， 但是也不能過量， 每天食用5到10顆就可以了， 可以多吃香菇因為相互里面含有腺嘌呤， 有利于降低膽固醇。

4、綠色的蔬菜

冠心病患者可以多吃綠色的蔬菜， 比如韭菜、黃瓜、菠菜、大蒜、芹菜等，

里面含有豐富的膳食纖維以及維生素， 有利于降低人體對膽固醇的吸收， 尤其是芹菜特別適合于冠心病患者， 有利于降低血壓、鎮靜安神的功效。

5、多吃白色的食物

白色的食物主要是包括燕麥粉、燕麥片， 能夠有利于降低血液中的甘油三酯和膽固醇， 每天食用50克就好了， 但是不能過量， 另外也應該多喝牛奶， 因為牛奶里面含有大量的蛋白質和鈣、鐵都是我們人體必須要的物質， 有利于抑制膽固醇的含量， 還可以防止冠心病的加重。

溫馨提示

冠心病患者應該積極的進行體育鍛煉， 避免過重的體力勞動， 吃完飯之后不能立馬運動， 戒掉煙酒， 因為吸煙是導致心肌梗塞的重要因素， 控制自己的飲食， 飲食以清淡為主， 少吃油膩和含有脂肪類的食物， 采取少吃多餐的原則， 保持心情的愉快， 千萬不能受到刺激。