急性冠心病的預防方法
相信大家對急性冠心病一定不會陌生吧。 急性冠心病是主要由高血脂高血壓吸煙糖尿病引起的， 主要發病於40歲以後的中老年人身上。 急性冠心病近幾年發病率很高， 死亡率也一直居高不下， 我想與人們不喜歡運動也有一定的關係。 下面我們就為大家介紹一下急性冠心病的預防方法。
預防方法：
1. 不吸煙;
2. 保持血壓正常穩定, 理想血壓是120/80mmHg.高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。
3. 維持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期檢查,低脂飲食,運動,和服用降脂藥。
4. 避免精神緊張。
5. 運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素,規律地鍛煉有助於保持體重,減少高血脂和高血壓,冠心病的發生。
6. 維持血糖正常,防治糖尿病。
7. 對已有冠心病危險因素（高血壓、糖尿病、高脂血症等）的高危病人，
危害：
1. 無症狀性心肌缺血型：很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。 部分病人在發生了心臟性猝死,常規體檢時發現心肌梗塞後才被發現.部分病人由於心電圖有缺血表現,發生了心律失常,或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。 這類病人發生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣， 所以應注意平時的心臟保健。
2. 心力衰竭和心律失常型：部分患者原有心絞痛發作,以後由於病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現心力衰竭的表現,如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現為心悸.還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現為心力衰竭和心律失常。
3. 猝死型：指由於冠心病引起的不可預測的突然死亡,在急性症狀出現以後6小時內發生心臟驟停所致。 主要是由於缺血造成心肌細胞電生理活動異常,而發生嚴重心律失常導致。
急性冠心病死亡率高， 所以當我們發現有這方面的不舒服時， 一定要儘早就醫， 生命只有一次， 失去便不可重來， 一定要珍惜生命， 多鍛煉身體， 注意平時的生活習慣， 才能為家人帶來寬慰。
