頸椎神經壓迫導致手麻怎麼回事

隨著年齡的增長， 很多人的身體狀況也越來越不好， 身體也面臨很多問題。 而困擾中老年人最大的一個問題就是頸椎神經壓迫導致手麻， 也就是頸椎方面的問題。 很多中老年人都管有頸椎病， 這些也有的人是從年輕時落下的病根。 頸椎病看似很常見， 但是真正治療的時候確是很麻煩的， 所以要儘早治療。

這是頸椎病的表現,頸椎病是由於頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合征.

平時注意:1.加強頸肩部肌肉的鍛煉， 在工間或工余時， 做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動， 既可緩解疲勞， 又能使肌肉發達， 韌度增強， 從而有利於頸段脊柱的穩定性， 增強頸肩順應頸部突然變化的能力

2.避免高枕睡眠的不良習慣， 高枕使頭部前屈， 增大下位頸椎的應力， 有加速頸椎退變的可能.

3.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，

4.長期伏案工作者， 應定時改變頭部體位， 按時做頸肩部肌肉的鍛煉.

5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢， 不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.

以上就是頸椎神經壓迫導致手麻的相關內容， 頸椎神經壓迫會導致很多併發症， 這其中也包括了手麻。 所以說， 一旦發現異常， 應該及早治療， 不要讓病情變得更嚴重。 這也需要大家平時在生活上的努力， 可以適當的做一做按摩， 還可以舒緩壓力。