孕婦能吃麻辣拌嗎?

女性朋友懷孕之後對於飲食的要求會更高， 不能吃太多辛辣的食物， 否則不僅會影響到自己， 還會導致腹中的胎兒上火等， 所以飲食一定要清淡有營養。 麻辣拌是一種非常辣的食物， 而且熱性佐料比較多， 不建議孕婦吃， 不過偶爾少吃一些也是可以的， 飯後需要多飲水等。

一、孕婦能吃麻辣拌嗎

孕婦是不能吃麻辣拌的。 因為麻辣拌營養少， 而且是辛辣熱性作料。 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少， 造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。 便秘時孕婦用力屏氣解便， 使腹壓增加， 壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安， 羊水早破， 自然流產、早產等不良後果， 多吃的話也容易引起上火等症狀。

二、孕婦吃了麻辣拌會怎樣

麻辣拌作為大街小巷家喻戶曉的地方特色小吃， 大部分都能夠吃， 也非常受歡迎， 但是麻辣拌中所存在的安全隱患以及健康隱患是非常巨大的， 稍有不慎就可能會導致食物中毒， 甚至致癌， 孕婦吃了容易導致流產或者胎兒出生後的不健康。

1、麻辣拌會刺激腸胃

麻辣拌的口味以辛辣為主， 雖然能很好地刺激食欲， 但同時由於過熱過辣過於油膩，

2、麻辣拌容易引起消化道疾病

街邊麻辣拌常常是滿滿的一鍋， 如果沒有燒開、拌熟， 病菌和寄生蟲卵就不會徹底殺死， 孕婦食用後容易引起消化道疾病，

3、麻辣拌容易損傷粘膜

人的口腔、食道和胃黏膜一般最高只能耐受50℃至60℃的溫度， 太拌的食物會損傷黏膜， 導致急性食道炎和急性胃炎。

4、麻辣拌容易導致胃病或增肥

麻辣拌太濃太辣， 成分過於肥膩， 容易導致高血脂症、胃病、十二指腸潰瘍等疾病， 孕婦吃了可能會非常容易增肥， 一旦過於肥胖， 胎兒的健康也會受到威脅。

麻辣拌雖然好吃， 但是孕婦在吃的同時也一定要注意麻辣拌的危害， 儘量避免對胎兒構成不必要的危害。