健康食譜

鮑魚的做法

我們在一些比較豐盛的餐桌上會看到鮑魚的身影, 鮑魚作為一種比較少見的海鮮是富含營養的。 鮑魚的美味真是嘗過之后才能夠評價其鮮美, 除了選擇新鮮的鮑魚之外, 我們還應該學會熟練的鮑魚做法才能夠將鮑魚的美味烹制出來。 制作的前期一定要清除鮑魚的內臟跟排泄物。

鮑魚雖然比較常吃, 美味的鮑魚能夠讓我們身體補充足夠的營養。 除了日常的鮑魚烹制, 其實還有很多其他的做法, 只是由于材料的罕見, 所以很少人會去經常學習其他的做法。

鮑魚是一種原始的海洋貝類, 單殼軟體動物, 只有半面外殼, 殼堅厚, 扁而寬。 鮑魚是中國傳統的名貴食材, 四大海味之首。 鮑魚(Abalone), 同魚類毫無關系, 倒跟田螺之類沾親帶故, 據考證:盾魚, 因鮑叔牙愛吃, 而被稱為鮑魚,形狀有的像人的耳朵。 螺旋部只留有痕跡, 占全殼的極小部分。 殼的邊緣有9個孔,

海水從這里流進, 排出, 連鮑的呼吸、排泄和生育也得依靠它。 所以它又叫"9孔螺"。 殼表面粗糙, 有黑褐色斑塊, 內面呈現青、綠、紅、藍等色交相輝映的珍珠光澤。 鮮鮑經過去殼、鹽漬一段時間, 然后煮熟, 除去內臟, 曬干成干品。

1.粉絲剪短, 放溫水里泡軟。

2.鮑魚沖洗干凈, 再用小牙刷把殼刷干凈。

3.用小刀挖出鮑魚肉。

4.剔除內臟, 把鮑魚肉沖洗干凈。

5.在鮑魚表面豎著切幾刀, 不要切斷。

6.然后再把鮑魚肉橫過來切幾刀, 同樣也不要切斷, 此時鮑魚表面呈小顆粒狀

7.把泡好的粉絲放在鮑魚殼里。

8.粉絲上放鮑魚肉。

9.大蒜擠成蒜泥。

10. 鍋里倒油燒熱, 放蒜泥爆香, 再倒蒸魚豉油炒勻。

11. 把蒜泥均勻的澆在鮑魚上。

12. 進蒸鍋, 開鍋后蒸5-6分鐘。

對于喜歡品嘗美食的人來說,

鮑魚雖美味, 但是做好一道美味的鮑魚卻是需要多下點功夫。 不過我們不用再為日常不懂得烹制鮑魚而煩惱了。 在選材方面我們一定多加用心, 這樣是做好一道美味鮑魚的重要前提。 上述只是羅列比較簡單的幾種方法, 供大家在日常生活中學習一下。