肩周炎喝什麼茶陳醋綠茶的功效

你是否在夏日炎炎之際， 也仍然感到肩部冰冷， 不得已還得穿棉坎肩等以保護肩部使之不至於受風寒?電扇、空調冷氣較長時間吹拂肩部， 最容易誘發肩周炎。

材料：綠茶15克， 陳醋5ml。

做法：綠茶加水300ml煎煮5分鐘， 過濾取汁加陳醋5ml攪勻， 趁熱飲用， 每日2次。

注：飲醋茶可以活絡肩周圍筋骨， 驅除寒氣， 緩解疼痛， 讓你在夏日美麗無憂!

叮嚀：陳醋會刺激胃液分泌， 胃酸分泌過多者不宜飲用此茶。

醋茶還有其他的功效哦

醋茶 1

材料

茶葉………3克

陳醋………2-3滴

做法

1.將沸水沖泡茶葉5分鐘。

2.將茶葉過濾掉。

3.加入陳醋攪拌均勻即可飲用。

4.每天可飲用兩次。

功效

可有效治療牙痛症狀。

醋茶 2

材料

茶葉………3克

陳醋………1毫升

做法

1.

2.將陳醋加入茶水中即可飲用。

功效

可以幫助消化， 使人身體氣血暢通。

9、降脂助消化

有助於降脂助消化唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。 我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。

因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效， 用當今時尚語言說， 就是有助於“減肥”。 這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量， 可以幫助消化， 增強分解脂肪的能力。 所謂“久食令人瘦”的道理就在這裡。

10、緩解疲勞

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C， 不但可以清除體內的自由基， 還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。 也正因為如此， 我們推薦在上午飲用綠茶， 以免影響睡覺。

11、護齒明目

有助於護齒明目茶葉中含氟量較高， 每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克， 且80%為水溶性成份。 若每人每天飲茶葉10克， 則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克， 而且茶葉是鹼性飲料，

可抑制人體鈣質的減少， 這對預防齲齒、護齒、堅齒， 都是有益的。 據有關資料顯示， 在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗， 齲齒率可降低80%。 另據有關醫療單位調查， 在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%;無飲茶習慣的則占71.4%。 這是因為茶葉中的維生素C等成份， 能降低眼睛晶體混濁度， 經常飲茶， 對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

12、有效降低三高

近年研究表明， 綠茶能夠幫助改善消化不良， 比如由細菌引起的急性腹瀉， 喝綠茶可減輕病況。 綠茶還有減肥的功效， 經常接觸油漆、電腦等群體可多飲綠茶;喜歡抽煙喝酒的人可多飲綠茶。 而對於老年人來講， 如果你是個老茶客， 最好選用冷泡法泡茶， 即用涼白開泡茶， 這樣可降“三高”。

綠茶不能空腹喝， 否則會“茶醉”;感冒者、腸胃不好者不宜喝綠茶。

9、降脂助消化

有助於降脂助消化唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。 我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。 因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效， 用當今時尚語言說， 就是有助於“減肥”。 這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量， 可以幫助消化， 增強分解脂肪的能力。 所謂“久食令人瘦”的道理就在這裡。

10、緩解疲勞

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C， 不但可以清除體內的自由基， 還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。 綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。 也正因為如此， 我們推薦在上午飲用綠茶，

以免影響睡覺。

11、護齒明目

有助於護齒明目茶葉中含氟量較高， 每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克， 且80%為水溶性成份。 若每人每天飲茶葉10克， 則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克， 而且茶葉是鹼性飲料， 可抑制人體鈣質的減少， 這對預防齲齒、護齒、堅齒， 都是有益的。 據有關資料顯示， 在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗， 齲齒率可降低80%。 另據有關醫療單位調查， 在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%;無飲茶習慣的則占71.4%。 這是因為茶葉中的維生素C等成份， 能降低眼睛晶體混濁度， 經常飲茶， 對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

12、有效降低三高

近年研究表明， 綠茶能夠幫助改善消化不良， 比如由細菌引起的急性腹瀉， 喝綠茶可減輕病況。 綠茶還有減肥的功效，

經常接觸油漆、電腦等群體可多飲綠茶;喜歡抽煙喝酒的人可多飲綠茶。 而對於老年人來講， 如果你是個老茶客， 最好選用冷泡法泡茶， 即用涼白開泡茶， 這樣可降“三高”。 綠茶不能空腹喝， 否則會“茶醉”;感冒者、腸胃不好者不宜喝綠茶。

9、降脂助消化

有助於降脂助消化唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。 我國邊疆少數民族有“不可一日無茶”之說。 因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效， 用當今時尚語言說， 就是有助於“減肥”。 這是由於茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量， 可以幫助消化， 增強分解脂肪的能力。 所謂“久食令人瘦”的道理就在這裡。

10、緩解疲勞

綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C， 不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。也正因為如此，我們推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。

11、護齒明目

有助於護齒明目茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%;無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

12、有效降低三高

近年研究表明，綠茶能夠幫助改善消化不良，比如由細菌引起的急性腹瀉，喝綠茶可減輕病況。綠茶還有減肥的功效，經常接觸油漆、電腦等群體可多飲綠茶;喜歡抽煙喝酒的人可多飲綠茶。而對於老年人來講，如果你是個老茶客，最好選用冷泡法泡茶，即用涼白開泡茶，這樣可降“三高”。綠茶不能空腹喝，否則會“茶醉”;感冒者、腸胃不好者不宜喝綠茶。

不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。也正因為如此，我們推薦在上午飲用綠茶，以免影響睡覺。

11、護齒明目

有助於護齒明目茶葉中含氟量較高，每100克幹茶中含氟量為10毫克——15毫克，且80%為水溶性成份。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶葉是鹼性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。據有關資料顯示，在小學生中進行“飲後茶療漱口”試驗，齲齒率可降低80%。另據有關醫療單位調查，在白內障患者中有飲茶習慣的占28.6%;無飲茶習慣的則占71.4%。這是因為茶葉中的維生素C等成份，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

12、有效降低三高

近年研究表明，綠茶能夠幫助改善消化不良，比如由細菌引起的急性腹瀉，喝綠茶可減輕病況。綠茶還有減肥的功效，經常接觸油漆、電腦等群體可多飲綠茶;喜歡抽煙喝酒的人可多飲綠茶。而對於老年人來講，如果你是個老茶客，最好選用冷泡法泡茶，即用涼白開泡茶，這樣可降“三高”。綠茶不能空腹喝，否則會“茶醉”;感冒者、腸胃不好者不宜喝綠茶。