橘子皮泡水

2014-07-19

橘子可以說全身都是寶，它不僅讓人非常的喜愛它，同時在補充身體營養上，也是有著很大的功效，橘子含有的維生素較高，在促進身體消化功能上，也是有著很好的幫助作用，因此橘子是不錯的選擇，那橘子皮泡水的功效也是很不錯的。

很多人都喜愛橘子皮泡水，不僅清新，而且喝起來也很甘甜，那其實喝橘子皮泡水也是有著很多好處，這也是很多人都不知道的，那下面就詳細的介紹下。

橘子皮泡水喝有什麼好處：

1、橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，可同茶葉一起沖飲，也可以單獨沖飲，其味清香，而且提神、通氣;

2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中， 2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳。

3、熬粥時，放入幾片橘子皮，吃起來芳香爽口，

還可起到開胃作用;

4、燒肉或燒排骨時，加入幾片橘子皮，味道既鮮美又不會感到油膩;

5、橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。

橘子皮泡水好處還真多，尤其是對上班族們來講，多喝一些橘子皮泡水，利於身體的脂肪的消耗，對改善身體體質，也都是有著很好的幫助作用，那橘子皮對降火的功效也不錯，尤其是在春季的時候，選擇和橘子皮水，是最佳之選。