健康生活

鮑汁燒海參需要放蔥段嗎?

鮑汁燒海參是一道極其名貴的菜肴, 具有很強大的滋補功效, 需要在裡面加少量的泡發木耳, 木耳可以增強食物中的菌類含量, 會讓食物吃起來更加有營養, 而且也能增加菜色的漂亮, 不過要注意海參必須要泡24小時, 海參完全泡開才可以, 如果海參沒有泡開會比較幹硬, 入口也不是很有營養。

材料

主料

泡發黑木耳少量, 蔥段少量水發海參4只, 鮑汁適量

輔料

鹽 醬油 清湯 料酒 花椒油

做法步驟

1.將水發海參對半剖開, 隔水蒸約30分鐘備用;黑木耳快速氽水瀝幹備用;

2.鍋內注油, 將蔥白煸香後, 下黑木耳煸炒後起鍋, 將製作調料鹽、醬油、清湯、料酒以及鮑汁入鍋燒開後, 下黑木耳、海參一同燒至入味, 勾薄芡收汁, 淋少許花椒油即可出鍋。 [1]

如何發泡海參

兩種方法:

一、熱泡法先用熱水將海參泡24小時(可直接隨冷水裝入鍋內煮開, 再加蓋燜泡4-5小時), 再從腹下開口取出內臟, 然後換上新水, 上火煮50分鐘左右, 用原湯泡起來, 過24小時後即可。

二、冷水發泡法, 將海參浸入清水內, 約3天即泡發;取出剖腹去腸雜、腹膜, 然後再換清水浸泡, 待泡軟後即可加工食用。 此法在熱天要多換幾次水, 並經常注意是否已變軟。

泡發海參時,

切莫沾染油脂、堿、鹽, 否則會妨礙海參吸水膨脹, 降低出品率, 甚至會使海參溶化, 腐爛變質。 發好的海參不能再冷凍, 否則會影響海參的品質, 故一次不宜發得太多。

平時一般用熱水泡發, 比較快。

自己發泡幹海參, 應先將幹海參在爐火上略微烘烤,

再以溫水浸泡一夜, 如此有助於讓外皮乾燥的石灰脫落。

翌日再用軟刷輕輕刷淨表皮, 並以清水煮半小時, 然後熄火浸泡。

每天煮每天泡, 反覆五至七天, 直到海參柔軟、漲大再取出, 雖然手續繁瑣, 但過程中未含添加物, 不僅安全、衛生, 且久煮不爛, 比現買的好吃。

海參遇油易爛, 所以浸泡海參的器皿一定要乾淨, 尤應避免油水接觸尚未完全發泡的海參, 否則外皮軟爛內層仍硬反而不好。