出血性貧血怎麼食療

出血性貧血是一種比較嚴重的貧血， 對於出血性貧血的患者來說， 除了積極的治療之外， 瞭解一些治療出血性貧血的食療方法也是比較重要的， 那麼出血性貧血怎麼食療呢？接下來本文就為大家介紹出血性貧血的食療方法， 想要瞭解相關知識的話可以看一下哦!

出血性貧血， 由於外傷或手術引起內臟器官（如肝、脾、腔動脈及腔靜脈等）及體外血管破裂造成大出血， 使機體血溶量突然降低。 出血性貧血， 主要由於慢性胃、腸炎症、肺、腎， 膀胱、子宮出血性炎症， 造成長期反復出血所致。 出血性貧血的常見症狀：可視粘膜、皮膚蒼白、心跳加快、全身肌肉無力。 症狀根據出血量的多少成正比。 出血量多可表現虛脫、不安、血壓下降， 四肢和耳鼻部發涼、步態不穩、肌肉震顫， 後期可見有嗜睡、昏述、休克狀態。

出血性貧血的食療方法

1、多吃含鐵量高的食物。 包括動物性食物：動物肝臟、瘦肉、蛋黃等；植物性食物：海帶、黑芝麻、菠菜、黑木耳、黃豆、黑豆、紫菜、大米、玉米、麥芽等；水果類：李子、桃、杏、蘋果等。

2、常吃富含維生素C的新鮮水果和綠色蔬菜。 如橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿子椒、青筍等。 維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。 上述食物在日常飲食中應注意調配， 儘量做到食物的多樣化。

3、足量的高蛋白食物。 高蛋白飲食可促進鐵的吸收， 也是合成血紅蛋白的必需物質， 如肉類、魚類、禽蛋等。

4、雞蛋2個取蛋黃， 待水開後放少許食鹽， 將雞蛋打散， 倒入鍋中煮熟， 每日服 2次 。

5、黑木耳 15克， 用溫水發泡， 紅棗 15個， 放入碗中， 加 10克冰糖和水， 放入鍋中蒸煮 1小時， 1次或多次食用。 糯米 100克， 黑豆 30克， 放入開水中煮， 煮至半熟加入紅棗 30克 ，

6、吃刺少而且營養豐富、能補血的魚——野生黃善魚 。

方法是：黃善魚、紅棗、杞子、豬尾椎骨（只用與豬尾聲相接的那一截）與米一同下鍋煮， 待黃善魚煮得可以脫骨撥肉時， 用筷子把黃善魚肉撥離主骨， 與粥一同繼續煮至可以食用（黃善魚肉與粥一同吃）。

以上就是關於出血性貧血怎麼食療的相關介紹， 相信大家對出血性貧血的食療方法已經有所瞭解了， 這些知識對於出血性貧血患者來說， 可以為病情的康復帶來一定的幫助。 總之， 出血性貧血患者應該注重自己的飲食， 選擇正確的食療方法對患者的康復是有好處的。