中醫針灸

艾灸可治療哪些疾病?

一、延年益壽保健灸

穴位:足三裡(位於小腿前外膝眼下3寸, 脛骨前脊外側一橫指處)、氣海(位於腹正中線臍下1.5寸處)、關元(位於腹正中線臍下3寸處)。

分組:第一組, 關元、氣海、左側足三裡;第二組, 關元、氣海、右側足三裡。

方法:選准穴位後, 點燃藥用艾條, 分別對準第一組穴位, 每穴懸灸10分鐘, 以各穴位皮膚潮紅色為度。 第二天用同樣的方法懸灸第二組穴位。 如此交替懸灸, 連續三個月為一個療程。 休息一周, 再繼續第二個療程。 使用時注意力要集中, 艾火與皮膚的距離, 以受灸者能忍受的最大熱度為佳。 注意不可灼傷皮膚。

說明:關元、氣海、足三裡是人體強壯保健要穴, 每天艾灸一次, 能調整和提高人體免疫機能, 增強人的抗病能力。 成書于宋代的《扁鵲心書》中說: “人于無病時, 常灸關元、氣海、命門、中脘, 雖不得長生, 亦可得百年壽。 ” 特別是女士, 艾灸此三個穴位後, 神清氣爽, 容光煥發, 全身特別是小腹部十分舒暢(此種感覺一般要連續灸半個月後才明顯)。

二、艾灸治凍瘡

穴位:合穀穴(位於手背第一、二掌骨之間, 近第二掌骨之中點處)、足三裡穴。

方法:在凍瘡局部先揉按5分鐘。 選准穴位後, 點燃藥用艾條, 對準已發或將發凍瘡處, 各懸灸3~5分鐘, 以局部皮膚潮紅色為度。 若凍瘡在上肢或耳朵, 必須加灸合穀穴3~5分鐘;若凍瘡在下肢, 必須加灸足三裡穴3~5分鐘。

艾火與皮膚的距離, 以受灸者能忍受的最大熱度為佳。 注意不可灼傷皮膚。 用本法連續艾灸3天, 凍瘡不再復發。

三、艾灸治胃痛

穴位:中脘穴(位於腹正中線臍上4寸處)、足三裡穴。

方法:選准穴位後, 點燃藥用艾條, 在中脘穴、一側足三裡穴上各懸灸10分鐘, 以穴位上皮膚潮紅色為度。 胃痛可立即緩解。 使用時要注意力集中, 艾火與皮膚的距離, 以受灸者能忍受的最大熱度為佳。 注意不可灼傷皮膚。